Мешки под глазами: откуда берутся и как с ними бороться

Кто встречался с отёками под глазами, понимает, как сложно спрятать этот дефект, портящий внешний вид. Лицо выглядит усталым, болезненным и постаревшим. Дело в том, что кожа – это отражение нашего внутреннего состояния. Кроме того, участки под глазами – нежные и чувствительные. Часто мешки появляются после 50-летнего возраста. Но это не говорит о том, что молодым девушкам рано обращать внимание на проблему кожи вокруг глаз.

Что такое отёки и их симптомы

Отёк образуется, если жидкость скапливается под тонким слоем кожи, и похож на мешочек. Под слоем кожи расположены рыхлые участки соединительной ткани, не защищённые коллагеновыми волокнами. Коллаген помогает коже быть упругой. Вторая причина – слабая мембрана, обязанная удерживать жировой компонент.

Тёплые и мягкие отёки глаз и лица по утрам говорят о заболевании почек. При развитии болезни появляются сопутствующие симптомы.

Курящие и пьющие женщины выглядят гораздо старше собственного возраста с выраженными мешками. Кожа теряет эластичность, так как клетки сморщиваются, им недостаёт влаги. Жидкости же скапливаются между ними.

При гормональных нарушениях в организме накапливаются продукты белкового обмена. Отёки распространяются вокруг глаз и заметны на мягких тканях и внутренних органах.

Инфекционное или вирусное воспаление действует на глаза. Так как глаз устроен так, что отекать не может, сильному отёку поддаются окружающие ткани.

Отёки, которые не проходят до обеда, говорят о генетической предрасположенности.

При больном сердце отекает одна сторона лица.

Причины образования мешков под глазами

Прежде чем бороться с портящими вид мешками, стоит узнать, в чём причина.

Неправильный сон

Повлиять могут недосыпания, в особенности, когда сопровождаются стрессом и переутомлениями. Также «экстерьер» лица с утра ухудшится, если голова во время сна расположена неправильно, т. е. не носом вниз. Спать нужно на спине и на приподнятой подушке.

Нарушения в питании или питьевом режиме

Например, лишний алкоголь, избыток копченых, пряных и соленых блюд или выпито много жидкости перед сном. Также мешки появляются у людей, пьющих воды меньше нормы. При этом вода запасается впрок и проявляется в виде мешков.

Жизненные ситуации

Сюда можно отнести усталость глаз, длительный плач, нахождение в дыму, засорение глаза или повреждение после удара.

Уходовая косметика

Неподходящий ночной крем, плотный слой тональника, пудры, теней. Оставшаяся на ночь декоративная косметика, увлечение увлажняющим кремом. После уколов красоты с ботулотоксином временно нарушается отток лимфы.

Заболевания

  • Болезни глаз, начиная блефаритом и оканчивая злокачественными новообразованиями;
  • Отёк одного глаза означает воспаление во рту, флюс, гайморит, поражён лицевой нерв или слёзная железа;
  • Начальная стадия меж позвонковой грыжи в шейном отделе, при которой постепенно появляются сопровождающие симптомы;
  • Больные почки и печень (добавляется отёчность пальцев рук);
  • Сердце и сосуды;
  • Авитаминоз;
  • Аллергические реакции.

Гормональный сбой

С гормональными изменениями у беременных на последнем сроке, когда почкам трудно справляться с выведением жидкости и при климаксе.

Состояние организма

С возрастом круговые мышцы глаз ослабевают и не в состоянии удержать накопившийся жир. У женщин, которые по наследству имеют избыток жировых отложений под кожей, глаза припухшие, независимо от здоровья.

Методы борьбы с отекшими кругами под глазами

Первый, и главный способ - выявление и устранение причин, вызывающие отёки. Дальше, по необходимости.

Услуги косметолога

Дают заметный эффект, но после многократного повторения.

Мезотерапия, 10 процедур введения под кожу лечебного препарата. С помощью криолифтинга (точечный холод) создают искусственный стресс клеткам кожи.

Косметические средства

Специальный крем для борьбы с мешками на глазах. Состоит из отбеливающих веществ, коллагена и эластана. Так же из кофеина, витамина К, конского каштана и гиалуроновой кислоты.

Не умываться мылом, а только специальными тонизирующими средствами. Перед сном наносить косметику для кожи вокруг глаз.

Экспресс-метод по удалению отеков под глазами

Первый шаг – умыться, чередуя холодную и горячую воду.

Второй – протереть замороженным настоем трав (петрушка, шалфей, василёк, череда с ромашкой).

Напоследок помассировать лёгкими движениями лицо и веки.

Упражнения для глазных мышц

Для укрепления мышц век, время и место значения не имеют.

  • Глаза попеременно открываем и закрываем по 10 раз.
  • Держим голову неподвижно и выполняем большие круги глазами в одну и другую сторону по 5 раз.
  • Крепко зажмуриваемся, считаем до 10, затем смотрим вверх 10 сек, голову не запрокидываем. Выполнить 5 раз, для отдыха смотреть вдаль.
  • Быстро поморгать 1 мин., после опускаем веки, не жмурясь на 10 сек. Выполнить 5 раз.

Народная медицина от отеков

Петрушка против мешков под глазами

С помощью петрушки снимают отёки у сердечников и людей с больными почками. Как маску – прикладывать на 15 мин. измельчённые листики, прикрывая влажным тампоном.

Настоять в течение 15 минут 1 ст. л. свежей или высушенной зелени в стакане кипятка. Накладывать на четверть часа, смоченные в настое салфетки. Употреблять внутрь по 60-70 мл трижды в день 14-20 дней.

Растение со сметаной как компресс. 1 ч. л. порезанной зелени, плюс сметана 2 ч. л. Толстый слой наложить на проблемные места, сверху положить мокрые ватные диски на 10 мин. Смыть водой.

Картофель

Картофельные прикладывания. Приложить на полчаса половинки разрезанной отварной и охлаждённой картофелины.

Сырую картошку вымыть, отрезать два пластика и положить на нижние веки на 30 мин. Так же прикладывают тёртый овощ, завёрнутый в бинт на 15 мин. по желанию добавляется петрушка. После процедуры веки обработать жирным кремом.

Чай для глаз

Чай в пакетиках – готовый целебный компресс. Заварить и остудить в морозилке. Подержать на отёках 10 мин.

Прикладывать на четверть часа ватные диски, смоченные в крепкой заварке чёрного или зелёного чая с прибавленной ромашкой. Контрастные прикладывания лучше.

Овощи, травы, мед

Сварить в течение 10 мин. горсть сныти и 20 листиков подорожника с 1,5 л воды, настоять 1 ч. Принимать горячим по 1 стакану 2-3 раза за день с вареньем. Хранится в холодном месте.

Огурец – классика в борьбе с мешками под глазами. Например, пластики свежего овоща под тампонами, смоченными молоком.

Листья мяты, прикрытые тампонами, пропитанными зелёным чаем.

Компрессы из холодного молока по 20 мин. или молочный лёд по 10 мин.

Мёд (ч. л.) и цветочная пыльца (кофейная л.). Наносят с помощью кисточки, смывают через 10 мин.

Профилактические меры

Лучше не допустить, чем позже искать и лечить причину. Начало профилактических процедур – 25 лет.

  • Суточная норма выпиваемой жидкости – 2 л. Предпочтение овощам и фруктам, содержащих витамин В5, тыкве, кашам. Стараться не есть острые специи, копчёности и соленья.
  • Свежий воздух – ежедневно. Использовать солнцезащитный крем. Больше двигаться.
  • Не забывать о разминке при просмотре телепередач и сидя у компьютера.
  • Спать 8 ч., голову класть не ниже тела.
  • Избегать нервных расстройств.
  • Исключить лишние дозы алкоголя, избавиться от курения.

И еще – нельзя ни тереть, ни применять грубых воздействий на кожу вокруг глаз.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими ;)

Женский журнал