7 советов по уходу за кожей

Привет дорогой друг! Сегодня мы поговорим о семи смертных грехах в уходе за кожей.

1. Вы забиваете на уход за кожей, и ничего не делаете

Одна из причин, почему большинство мужчин не решаются использовать крема в том, что они считают это не очень мужественным. Заботьтесь о своей коже. Развивайте эту привычку. Используйте правильную продукцию. Это касается вашего здоровья. Это практически фитнес для лица. Заботьтесь не только о своем теле. Убедите себя заботиться о вашем симпатичном лице.

2. Вы трогаете свое лицо

Вы давите прыщи грязными руками. Мойте руки, и вам не нужно будет давить прыщи. Оставьте свое лицо в покое. Когда вы трогаете свое лицо, это верный способ заработать угри. Когда они появятся, вы будете их трогать, и давить. Это приведет к образованию рубцов. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, не трогайте свое лицо. И когда люди трогают лицо, они способствуют передачи многих бактерий, грязи, и сала.

3. Вы моете лицо тем же мылом, каким моете свою пятую точку

Кожа на лице отличается от той, что ниже. Кожа на лице гораздо тоньше и деликатнее. Кусок мыла разрушает, и очень плохо влияет на нее.

4. Не используете увлажнитель

Каждый день, выходя из дома, вы подвергаете себя многим факторам, которые повреждают вашу кожу. Если вы не увлажняете кожу, вы стареете быстрее. Выглядите старше, покрываетесь морщинами. Увлажняйте кожу утром и вечером. Утренний крем должен иметь SPF 20. А так же ночью, когда вы ложитесь спать, убедитесь, что даете коже необходимые масла, нутриенты, витамины.

5. Не используете солнцезащитный крем

Солнце целый день молотит и колотит по вашему лицу. Начните использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия. Он остановит вредное солнечное излучение, которое разрушает вашу кожу. В конечном итоге, предотвратит развитие рака кожи. Убедитесь, что вы защищены каждый раз, когда выходите на улицу.

6. Ваше питание полный отстой

Нужно лучше питаться. Пить больше воды. Вам нужно заботиться о вашем теле, следя за тем, что вы в него кладете.

Если вы пьете недостаточно воды, то ваша кожа будет сухая, не такой эластичной, морщины будут более заметны. Если вы едите много насыщенных жиров, фастфуд, много соли, обработанной пищи, ваша кожа станет более жирной. Жирная кожа равно повреждение и пятна. Вам нужно употреблять здоровую пищу. Питание отражается на внешнем виде кожи.

7. У вас нет режима

Если у вас есть режим, вы можете его корректировать. Вы наблюдаете за ситуацией, и можете менять направление ухода.

Поставь свой царский лайк! Если еще не подписался, сделай это прямо сейчас. Успехов тебе, и до новых встреч!