Постоянная тревожность сводит меня с ума

После всех этих проблем с мужем, я заметила, что стала очень тревожной. Теперь я переживаю буквально из-за всего. Я боюсь несчастных случаев, болезней, смерти. Я думаю об этом постоянно. Иногда от этих мыслей меня бросает в холодный пот. Мне даже стало тяжелее засыпать.

Я понимаю, что это ненормально, но ничего не могу с собой поделать. Эти мысли не дают

мне спокойно жить.

Мне уже кажется, что из-за этого я скоро не смогу выйти из дома. Ужасные картины постоянно появляются в моей голове. Кошмары теперь снятся почти каждую ночь. Я дергаюсь от любого шороха. Мне всё время кажется, что я не в безопасности. Не знаю как все это называется. Но мне все это совсем не нравится...

Может это проявления моей болезни? Если это так, то это не самая лучшая ее сторона.