Mosfly
358 subscribers

Пробежали 170 км по горам. Кто победил и что помогло этим людям?

Реклама в Дзене
199 full reads
417 story viewsUnique page visitors
199 read the story to the endThat's 48% of the total page views
4,5 minutes — average reading time
В статье «Как подготовиться и зачем бегать ультратрейлы Crimea X Run» Александр Барвинский — эксперт команды MosFly рассказал об особенностях бега по пересечённой местности, нюансах подготовки к сверхмарафонским дистанциям и о трейлах Crimea X Run. В этой статье вместе с многократным победителем и призёром российских и зарубежных стартов по приключенческим гонкам (adventure races), сооснователем и директором трела Crimea X Run Иваном Петровым мы подведём итоги трейла Crimea X Run 2021. Трейл проходил с 13 по 17 октября 2021 года в Крыму.
Иван Петров — сооснователь и директор трейла Crimra X Run, сооснователь трейла Arkhyz X Run, сооснователь трейловых кемпов X Camps
Иван Петров — сооснователь и директор трейла Crimra X Run, сооснователь трейла Arkhyz X Run, сооснователь трейловых кемпов X Camps

Crimea X Run — уникальный трейл в Крыму

Crimea x Run проходит в интересном с точки зрения природы, ландшафта, логистических возможностей регионе — в Крыму. То есть это та гонка, куда не надо приезжать и акклиматизироваться, и в этом её фишка. Можно сесть в пятницу в самолёт, прилететь в Крым, и уже в субботу утром можно стартовать двухдневный формат. В этом году так и было. Далее в статье о ключевых особенностях трейла Сrimea X Run 2021.

Crimea X Run — это многодневный трейл на Крымском полуострове
Crimea X Run — это многодневный трейл на Крымском полуострове

FPV-съёмка соревнования от проекта fpv.film.

Особенности трасс в 2021 г. Что нового?

В этом году мы сильно изменили трассу. Как саму трассу, так и концепцию соревнований, — говорит Иван Петров.

Первое изменение — география трассы. Если раньше мы бегали от Алушты и до Балаклавы, через Ялту, Симеиз, Форос, то в этом году участники финишировали не дальше Ялты. То есть мы бегали вокруг Алушты первые два дня, потом прибежали в Ялту и пятый день был из Ялты в Ялту. Таким образом, у нас получилась хорошая логистика для участников: можно было жить в одном месте и практически не переезжать, либо сделать всего лишь два переезда.

Маршрут первого дня стартует с набережной Алушты
Маршрут первого дня стартует с набережной Алушты
Маршрут второго дня стартует в селе Перевальное
Маршрут второго дня стартует в селе Перевальное
Маршрут третьего дня: от Алушты подъем по лесным дорогам на Бабуган-Яйлу, по яйле на гору Роман-Кош, высочайшую точку полуострова, и спуск через перевал Гурзуфское седло к Гурзуфу по лесным дорогам.
Маршрут третьего дня: от Алушты подъем по лесным дорогам на Бабуган-Яйлу, по яйле на гору Роман-Кош, высочайшую точку полуострова, и спуск через перевал Гурзуфское седло к Гурзуфу по лесным дорогам.
Маршрут четвертого дня — классика Crimea X Run. Первая половина дистанции — грунтовые и каменистые дороги в шикарных сосновых лесах. Далее спуск в ущелье Уч-Кош и от него подъем по хребту Баланын-Каясы — одному из самых живописных отрогов хребта, огибающего Ялту. Вторая половина дистанции – дороги Ялтинской яйлы и спуск по хребту Иограф к поселку Куйбышево и эко-отелю «Поляна Сказок».
Маршрут четвертого дня — классика Crimea X Run. Первая половина дистанции — грунтовые и каменистые дороги в шикарных сосновых лесах. Далее спуск в ущелье Уч-Кош и от него подъем по хребту Баланын-Каясы — одному из самых живописных отрогов хребта, огибающего Ялту. Вторая половина дистанции – дороги Ялтинской яйлы и спуск по хребту Иограф к поселку Куйбышево и эко-отелю «Поляна Сказок».
Пятый, заключительный и самый короткий день на Crimea X Run. Короткий — не значит простой. Подъем на яйлу по Боткинской и Ставрикийской тропам – наиболее крутой и короткий из всех возможных.
Пятый, заключительный и самый короткий день на Crimea X Run. Короткий — не значит простой. Подъем на яйлу по Боткинской и Ставрикийской тропам – наиболее крутой и короткий из всех возможных.

Подробнее о трассе Crimea X Run 2021 читайте на сайте трейла.

Второе изменение — это раскладка километражей по дням. До этого пять лет подряд у нас всегда в рамках четырёхдневки один день был ультра, то есть это 50+ км, в среднем это было от 60 до 70 км. То есть, условно, каждый день предполагает бег по 30-40 км, а на четвертый день — 65 км. В 2019 году этот ультра-день мы сделали вторым.

В этом году таких дней не было. Соответственно, и не было вот этих суперранних стартов. Потому что, когда мы стартовали 60 км, мы стартовали в 4 утра, в 4:30, в 5 утра. В этом году все старты были в диапазоне от 8 до 9 утра. Это было плюсом: люди больше высыпались, было больше участников за счёт того, что нету ультры, которая пугала очень многих.

Не суперранний старт. Эффект очевиден: участники бодрые и весёлые.
Не суперранний старт. Эффект очевиден: участники бодрые и весёлые.

И ещё одно изменение в том, что в этом году впервые за шесть лет мы провели не четыре дня гонки, а пять дней. То есть мы стартовали в среду и финишировали последний день в воскресенье. По сути суммарный километраж был примерно такой же как и раньше, но силы участникам приходилось раскладывать совсем по-другому.

Съёмка на FPV дрон от проекта fpv.film

Какие были нюансы-особенности в этом году с точки зрения организации?

С точки зрения общих организационных моментов и всего остального, всё было в порядке. Особенностью этого года было то, что все согласования делались в последний момент, потому что согласовывать что либо в мае месяце было абсолютно бесполезно в виду ковидной ситуации. И даже летом это было делать бесполезно. Мы со всеми властями и структурами были на связи, но финальные согласования, подписи, все разрешающие документы были подписаны в последний момент. Но это была наша стратегия этого года. Единственная, которая могла привести нас к положительному результату.

День 2, Беш-Куба
День 2, Беш-Куба

Открытия гонки?

Этот год был самый успешный за всю нашу историю по нескольким факторам. И первый фактор — это наша команда, которая не убилась и к концу пятого дня. В принципе, была «жива», за исключением некоторых членов команды. Но с этим тоже надо работать и есть куда расти.

День 3, Алушта и Красный камень
День 3, Алушта и Красный камень

Ну, и моё открытие, точнее, подтверждение одной моей философской мысли, что в жизни всё надо делать на 100% ! Не на 99%, а исключительно на 100%, — делится Иван Петров. И то, что разница между 99% и 100% — не 1%. То есть если делать на 97% или 98% какую-то задачу, там будет всего один процент разницы, а между 99% и 100% — разница не один процент — там реально огромная пропасть. И чтобы сделать на 100% — надо очень любить то, что ты делаешь, надо отдаться процессу всецело!

День 3, Куш-Кая
День 3, Куш-Кая

Кто победил и что помогло этим людям победить?

В целом, победили ребята, которые относятся к профессиональным любителям в разных видах спорта. Очень порадовал человек, который занял второе место. Это Женя Лепёшкин. Он участвует в нашей гонке чуть ли не с первого года, очень влюблён в трейл Crimea X Run. И он вырос из середнячка в одного из топовых спортсменов, которые боролись «за тумбочку».

Евгений Лепёшкин, день 2, Беш-Куба
Евгений Лепёшкин, день 2, Беш-Куба

Все пять дней участники боролись за призовые места. До конца гонки было не совсем понятно, кто же победит. Очень интересная была борьба, и разница на этих 170 км у ребят составила десятки секунд, что очень круто. Это была очень сложная позиционная борьба и она была ежеминутная, ежесекундная.

Пересечь финишную черту в трейле, пусть и не одним из первых — это тоже победа! В первую очередь, над собой.
Пересечь финишную черту в трейле, пусть и не одним из первых — это тоже победа! В первую очередь, над собой.

FPV-съёмка соревнования от проекта fpv.film.

Чего ждать от Crimea X Run в следующем году?

Первое, что самое важное: мы говорим точно «да», и Crimea X Run 2022 будет. Однозначно это будет многодневка. Пока не можем сказать, 4 или 5 дней, а может все 6 дней. Также будет существовать формат двух дней, потому что он хорошо зашёл участникам. Будут однодневные и детские дистанции.

Детский старт
Детский старт

А ещё мы подумаем над изюминкой трейла Crimea X Run 2022. Как всегда, придумаем какую-то новую фишечку, чем постараемся порадовать наших гостей и участников.

День 2, Эклизи Бурун
День 2, Эклизи Бурун

Да, наша команда, а это без малого 100 человек, всё сделает на 100%, чтобы это была гонка, которой можно достойно завершить беговой сезон и сказать, что это было круто! Нам важно, чтобы воспоминания от Crimea X Run будут согревали душу участников всю зиму. А весной захотелось надевать кроссовки и бежать дальше, ну, и зимой их не снимать. :)

Лихачёва Елена — финишёр пятидневной гонки
Лихачёва Елена — финишёр пятидневной гонки

Что ещё важно сказать?

Гонка максимально территориально раскидана с точки зрения географии участников. К нам едут люди абсолютно со всей России — это наша гордость. То есть у нас не бегают 70% москвичей или 80% москвичей и питерцев. У нас всего 25% Москвы и Питера, всё остальное — это абсолютно все регионы России, начиная с Сахалина, Владивостока и заканчивая Калининградом.

Регистрация участников
Регистрация участников

Из деталей, что мы делаем не просто элементом соревнований, а настоящим праздником — это торжественное завершение гонки. Конечно же, это изюминка и она останется с нами! Это финальный ужин, на котором много еды, на котором есть вино и пиво. По-настоящему красиво с живой музыкой, с фотографиями, с видео на большом экране. Это надо один раз попробовать, и тогда захочется возвращаться вновь и вновь.

Церемония закрытия
Церемония закрытия

И последний момент, который хочется отметить — количество слотов Crimea X Run 2022 будет ограничено. Это, скорее всего, будет связано с размером зала, в котором пройдёт финальное награждение. И в следующем году это будет примерно 1500 человек. И это максимально возможная цифра для участников. В этом году у нас было зарегистрировано 1100 человек. 400 человек точно прибавится в 2022 году. Мы рекомендуем не пропустить начало регистрации. Тем более, что действует ступенчатая система стоимости слота. То есть с определённым сроком стоимость возрастает, а потом ещё раз возрастает и потом ещё раз возрастает.

Медали финишёров
Медали финишёров

Так что ждём уже пробежавших у нас участников и новичков на нашем грандиозном мероприятии.

А перед Крымом ещё будет Архыз, куда точно надо приехать. Команда Run X Run, будет делать максимум, чтобы всем участникам понравился наш спортивный фестиваль.

Интересно прочитать о трейлах Arkhyz X Run и о том, что готовят организаторы к новому беговому сезону? Маякните, мы напишем.)

_________________________

Спонсор публикации: эксперты в области экстрима и подарков Mosfly. У них можете купить подарочный сертификат на экстремально крутой отдых в Москве для ваших близких.

Съёмки спортивного мероприятия на FPV-дрон: https://fpv.film и @cinema.crane.killer