Вейксёрфинг: пошаговая инструкция для начинающих

Реклама в Дзене
170 full reads
301 story viewUnique page visitors
170 read the story to the endThat's 56% of the total page views
2 minutes — average reading time

Что такое вейксёрфинг?

Вейксёрфинг — это катание на доске за катером‑буксировщиком. Райдера вытягивают из воды короткой верёвкой. После этого он стоя на доске без креплений, двигается по волне, которую создаёт катер.

Момент вытягивания сёрфера из воды
Момент вытягивания сёрфера из воды
Момент вытягивания сёрфера из воды

Для вейксёрфинга используется специальный катер, на котором установлен балласт. Его нагружают — заполняют водой больше на левую или правую сторону, чтобы получить левую или правую волну соответственно. За задним бортом создаётся волна в форме буквы V. По этой волне катается сёрфер.

Катер для вейксёрфинга создаёт V-образную волну
Катер для вейксёрфинга создаёт V-образную волну
Катер для вейксёрфинга создаёт V-образную волну
Далее в статье: навыки, которые Артёмом Халявин — многократный чемпион России по вейксерфу, Серебряный призёр чемпионата Мира по вейксёрфу — рекомендует освоить новичкам, чтобы катание на вейксёрфе принесло максимум удовольствия.
Артём Халявин
Артём Халявин
Артём Халявин

10 шагов к уверенному катанию
на вейксёрфе

На суше

1. Научитесь держать равновесие на балансборде.

Балансборд — это тренажер, предназначенный для развития координации движений и умения поддерживать баланс тела на неустойчивой поверхности. Этот тренажер развивает все группы мышц, равновесие и координацию движений, способствует развитию выносливости.

Балансборд «прокачивает» навыки, которые необходимы в любом «досочном» виде спорта: сёрфинг, сноуборд, скейтборд
Балансборд «прокачивает» навыки, которые необходимы в любом «досочном» виде спорта: сёрфинг, сноуборд, скейтборд
Балансборд «прокачивает» навыки, которые необходимы в любом «досочном» виде спорта: сёрфинг, сноуборд, скейтборд

2. Приседайте

Выполняйте это упражнение добросовестно — иначе неподготовленные к нагрузке колени, слабые и не гнущиеся, помешают вам оценить весь кайф от вейксёрфинга.

Приседайте! :)
Приседайте! :)
Приседайте! :)

3. Покатайтесь на карвере

Карвер — скейтборд со специальной подвеской, у которого передние колеса поворачивают больше, чем у скейта. По ощущениям — это вейксёрфинг, только на асфальте!

Карвер (Carver) — это название наиболее известного производителя сёрф-скейтов
Карвер (Carver) — это название наиболее известного производителя сёрф-скейтов
Карвер (Carver) — это название наиболее известного производителя сёрф-скейтов

На воде

1. Проследите, чтобы ваши руки были прямыми и расслабленными: если будете подтягивать руки к себе (а многие делают это инстинктивно), доска будет выскальзывать из-под ног.

Правильное положение рук
Правильное положение рук
Правильное положение рук

2. Ноги тоже должны быть расслаблены, но наоборот — максимально согнуты в коленях: это «смягчает» неровности «водного рельефа», так действительно проще.

Неровности сглажены
Неровности сглажены
Неровности сглажены

3. Когда начинаете ехать, не торопитесь как можно скорее встать. Сначала лучше ехать на корточках — и не в сторону катера,
а перпендикулярно его движению, чтобы вас не сшибало пеной.

4. Освоив «катание на корточках», начинайте понемногу вставать. При этом надо понимать, что держаться за фал — трос, соединяющий вас с катером, неправильно: нужно опираться на него как на поручень, сверху, и при этом подтягивать к нему бёдра. В противном случае будет легко потерять равновесие.

Подтягивается и...
Подтягивается и...
Подтягивается и...
... уверенно стоит
... уверенно стоит
... уверенно стоит

5. Главное: стоя на доске, обязательно переносите вес на носочки или хотя бы двигайтесь в центральной стойке, но ни в коем случае не стойте на пятках. Опираясь на пятки, вы будете отъезжать от волны в сторону и потеряете её.

Даже если потеряли равновесие, не теряйте настроения покорить волну!
Даже если потеряли равновесие, не теряйте настроения покорить волну!
Даже если потеряли равновесие, не теряйте настроения покорить волну!

6. Когда отпускаете фал, помните, что стоящая впереди нога — это «газ», а отставленная назад нога — «тормоз».

7. Если решили научиться кататься всерьёз, тогда двух поездок в месяц будет мало. Первые несколько занятий следует провести с такими интервалами, чтобы уставшие от непривычной нагрузки мышцы успевали отдохнуть, но не забыть новые движения и ощущения. Пара раз в неделю — идеально, но можно и чаще, если осилите!

Релакс-тайм
Релакс-тайм
Релакс-тайм

Вейксёрф школа и сёрфинг с тренером

Друзья, тренер на вейксёрфе не нужен — это не вполне верное суждение. Казалось бы, что особенного: встал и поехал. Ну, попадал пару лишних сетов... Без тренера можно кататься и это нормально. Инструкторы клуба водных экстремальных развлечений Мосвейк (они же - капитаны и пилоты буксировщиков) объяснят необходимые азы для того, чтобы встать и поехать. Также они с удовольствием подскажут и укажут на ошибки в меру своего опыта.

Клуб водного экстрима Мосвейк
Клуб водного экстрима Мосвейк
Клуб водного экстрима Мосвейк

Но главная задача капитана - безопасно управлять лодкой. А тренер на вейксёрфе - это всегда второй человек на борту, он всегда в визуальном контакте с учеником, корректирует, помогает, даёт подводящие упражнения и многое другое. С тренером прогресс на любом уровне идёт быстро.

Тот самый второй человек на борту — тренер!
Тот самый второй человек на борту — тренер!
Тот самый второй человек на борту — тренер!

Приезжайте в клуб водных экстремальных развлечений Мосвейк прокатиться на вейксёрфе!

Подберём правильное снаряжение, научим

меньше падать
меньше падать
меньше падать
больше сёрфить!
больше сёрфить!
больше сёрфить!