Диета Виктории Бекхэм

06.10.2017

Виктория Бекхэм – известная приверженка здорового образа жизни, который она прививает и своим четырем детям. Она считает, что здоровая пища – залог здоровой и красивой кожи. Поэтому она активно использует полезные добавки: аминокислоты, минералы, витамины, пчелиную пыльцу и так далее.

Виктория придерживается алкаиновой диеты, в которой разрешены щелочные продукты и запрещены кислотные. К первым относятся овощи, полезные жиры, орехи и фрукты, в которых много сахара. А ко вторым – картофель, молочные продукты из коровьего молока, подсолнечник, жирное мясо, алкоголь, кофе и так далее.

Каждый день Бекхэм ест лосося или тунца, омлет, салаты, смузи из черники. А для перекусов она использует жареные орехи и семечки, заправленные органическим маслом. По ее словам, такой перекус подходит и детям. А на завтрак юные Бекхэмы едят тосты или пюре из авокадо.