Закаливание младенцев. Часть 1.

Стоит ли закаливать грудничков или еще рано?

После того, как наша малышка переболела - я задумался о закаливании. Можно ли закаливать младенцев или нет? Разобравшись в вопросе, я решил поделиться с Вами опытом.

Организм новорожденного с самых первых минут жизни имеет терморегулирующую функцию, что позволяет держать температуру тела в нужных пределах. Говоря по другому - организм ребенка с рождения закален.

ЗАКАЛИВАНИЕ - повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (например, пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами.

Однако родители, озабоченные здоровьем своего малыша стараются создать "тепличные" условия, тем самым делая только хуже, ведь при постоянных условиях функция термозащиты начинает атрофироваться в связи с отсутствием её необходимости. А следовательно если потом убрать эти тепличные условия - ребенок начинает кашлять и чихать.

Следовательно закалка нужна?! Определенно ДА!

Но не все виды закалок подойдут новорожденному. Например закаливать холодной водой нельзя, так как резкий перепад температур может опасно повлиять на организм, нарушая функцию терморегулирования, и здоровье малыша! А вот воздушные ванны - наоборот полезны и нужны.

Подробно о видах закаливания я расскажу в следующих статьях.

Для чего нужна закалка?!

Кончено же для укрепления иммунитета, однако есть еще несколько положительных факторов:

1. Адаптация механизмов терморегулирования

2. Кровообращение

3. Эмоциональное и психическое состояние малыша

4. Здоровый сон

5. Хороший аппетит

6. Улучшенный обмен веществ.

Кому нельзя закаливаться?!

Закаливание это хорошо, но не всем оно подходит из-за ряда индивидуальных особенностей.

1. Простуда, ОРВИ, Грипп, повышенная температура.

2. Повышенная нервная возбудимость..

3. Болезни сердца.

4. Низкий гемоглобин.

5. Нарушение ЖКТ.

6. Различные респираторные заболевания.

Следует помнить, что важным аспектом для закаливания - индивидуальные особенности малыша и если Вы не уверены, можно ли закаливать ребенка - посоветуйтесь с Вашим лечащим педиатром.