Почему болят суставы ?

Вы один из миллионов взрослых, которые полагаются на то, что часто принимают обезболивающие, чтобы помочь справиться с постоянными болями в суставах или костях, вы пришли в нужное место, чтобы узнать о более безопасных альтернативах употреблению этих препаратов.

Некоторые исследования показывают, что около трети всех взрослых каждый месяц испытывают боль в суставах. Какие области тела связаны с суставами, наиболее вероятными? К ним относятся любые области, участвующие в повторяющихся движениях или которые берут на себя основную тяжесть веса тела, например, поясницу, шею, колени, бедра, плечи и лодыжки.

В зависимости от тяжести ваших симптомов вы можете отказаться от боли в суставах в основном без лечения, или, с другой стороны, прибегать к ежедневным лекарствам, чтобы справиться с болью и пульсированием. Некоторые люди испытывают острую боль при каждом движении, делая что-то столь же простое, как перенос бакалейных товаров в сложную задачу, в то время как другие испытывают симптомы время от времени. Какова бы ни была причина вашей неудобной боли в суставах, определенно стоит дать несколько естественных обработок выстрелом. Они могут включать сочетание добавок, диетических изменений, упражнений и соляных ванн, чтобы естественным образом облегчить отек и воспаление.

Суставы - это ткани, которые соединяют кости и помогают поддерживать движения по всему телу. Совместная боль поражает миллионы людей каждый день и является симптомом, связанным с десятками различных расстройств.

Причины боли в суставах

Существует несколько потенциальных причин боли в суставах, которая может включать:

Старость. По мере роста вашего возраста и коллагена, который строит хрящ в ваших суставах, начинают ухудшаться, чаще возникают боли.

Артрит или остеоартрит. У пациентов с артритом развивается боль из-за сложных нейрофизиологических процессов, которые приводят к возникновению воспаления и болезненных ощущений.

Чрезмерное использование из-за повторяющихся движений. Например, бегуны / триатлоны часто чувствуют боль в суставах во время длительных пробегов. Другие виды спорта или хобби, которые оказывают давление на конкретный сустав снова и снова, могут также ухудшить симптомы, такие как танцы, велоспорт, йога, гимнастика, футбол, футбол, гребля и т. д. Ношение неправильных туфель или изношенные кроссовки могут ухудшить боль в суставах ног, иногда, которые могут перемещаться по телу до бедер, таза и спины.

Плохая осанка

Травмы, последствия или травмы

Бездействие или сидячий образ жизни, например, сидя много часов в день

В редких случаях из-за инфекции или вируса или болезни, которая вызывает «нежность», таких как грипп

Недостаток сна, который может способствовать усталости, боли и жесткости