11 919 subscribers

Основные причины «ломкости» сосудов

604 full reads
812 story viewsUnique page visitors
604 read the story to the endThat's 74% of the total page views
1 minute — average reading time
Основные причины «ломкости» сосудов

Современный ритм жизни диктует свои законы. Многочасовое сидение за компьютером, перекусы гамбургерами, сладостями ведут к тому, что наш организм недополучает кислорода, сосуды становятся хрупкими, забиваются холестерином.

Стоит понимать, что при болезнях необходимо обращаться за помощью к врачу. Он проведет диагностику и назначит индивидуальное лечение лечение (в зависимости от патологии).

Причины ломкости сосудов

Сосуды теряют эластичность по многим причинам. Главные из них:

1. Повышенное артериальное давление, испытываемое стенками сосудов, со временем ведет к потере эластичности. Хрупкий сосуд может лопнуть в любой момент. Ежедневный контроль давления должен стать обычной нормой.

Статья: "Правила гипертоника: как понизить артериальное давление"

Основные причины «ломкости» сосудов

2. Плохое питание оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Также частое переедание ведет к увеличению нагрузки на сосуды и отложению холестерина. Необходимо соблюдать "правило 80".

О нём можно прочитать в этой статье: "Памятка долгожителя: основные правила долгой жизни"

Основные причины «ломкости» сосудов

3. Один из самых частых факторов, потери эластичности стенок сосудов - это стресс. Он поджидает нас практически везде: на работе, в общественном транспорте, да и дома в семье бывает не все гладко. От него сложно себя оградить, но по возможности необходимо стараться не переживать по пустякам и чаще высыпаться.

Картинка с канала "Моя медицина"
Картинка с канала "Моя медицина"

4. Все мы от природы лентяи. Существует даже такая теория: Что прогресс происходит из-за того что люди ленятся. Например: неудобно было долго ходить, придумали колесо. Лень заложена в нас на генетическом уровне. Сейчас в мире технологического общества неактивный образ жизни является совершенно нормальным явлением. Но именно по этой причине происходит застой крови в сосудах.

Основные причины «ломкости» сосудов

5. К заболеваниям XX - XXI веков можно отнести сахарный диабет. Происходит нарушение метаболизма, выработки инсулина, увеличение глюкозы в крови и повышенной хрупкости сосудов. Эта болезнь должна усиленно контролироваться пациентом, в таком случае он сможет жить полноценной жизнью. делает сосуды хрупкими.

Читайте статью: «Узнал, что у меня диабет» - как улучшилась моя жизнь после этого диагноза

Буду благодарен за "большой палец вверх 👍". Спасибо за внимание.

P.S. Для того, чтобы узнать: какое блюдо любят долгожители? - рекомендуется прочитать рецепт его приготовления (статья "Как приготовить блюдо долгожителей").