Топ-продукты в разы улучшающие отток желчи и предотвращающие болезни желчного пузыря

1 July 2019
Топ-продукты в разы улучшающие отток желчи и предотвращающие болезни желчного пузыря

Желчный пузырь - это один из основных органов влияющий на нормальную работу пищеварения. С его помощью происходит накопление и перемещение желчи в органы ЖКТ для расщепления жиров попадающих в организм с пищей.

Нарушение в работе желчного пузыря провоцирует серьезные заболевания, такие как: холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит. При неправильной диете, можно не заметить начало заболевания и допустить развитие хронической формы. Существуют продукты питания, которые положительно влияют на желчный пузырь и отток желчи. В этой статье собраны топ-продукты, которые в разы улучшают отток желчи и предотвращают болезни желчного пузыря.

Что полезно для желчного пузыря

1. Одним из действенных в данном вопросе продуктов является лимон. Его положительные свойства известны ещё с древних времен. Он имеет широкое применение и в народной медицине. Помимо улучшения оттока желчи, лимон способен защищать стенки желчного пузыря от патогенных повреждений. Для наибольшего эффекта смешивается сок свежевыжатого лимона с 200 мл. воды. Данный "коктейль" иногда рекомендуется при обострение желчнокаменной болезни.

Лимон и лимонный сок
Лимон и лимонный сок

2. Учеными из Испании было проведено исследование, где они доказали, положительное влияние оливкового масла растительного происхождения. Оно богато большим содержанием антиоксидантов, которые препятствуют образованию токсичных веществ. Оливковое масло способно усилить отток желчи из желчного пузыря и стабилизировать метаболизм.

Оливковое масло (масло растительного происхождения)
Оливковое масло (масло растительного происхождения)

3. Чтобы совместить приятное с полезным рекомендуется есть белокочанную капусту. Она содержит большое количество полезных веществ (минералы и витамины), которые нормализуют пищеварительные процессы. Капуста способна объединять токсичные метаболитов и холестерин, выводя их из желчного пузыря вместе с желчью.

Белокочанная капуста
Белокочанная капуста

4. Не стоит забывать про ещё одно очень действенное средство. Речь идет о травянистом растении имбирного происхождения - Куркуме. Содержание эфирных масел в сочетании с куркумином способно оказывать лечебные действия. Куркума является природным антибиотиком. Она увеличивает образование желчи и защищает от появления холестериновых камней. В кулинарии используется в размельченном состоянии в виде специй.

Куркума
Куркума

5. Было доказано овсяная каша полезна для желчного пузыря. Благодаря ей усиливается выведение токсинов и лишнего холестерина. Содержание полезных элементов и витаминов нормализуется процессы пищеварения и метаболизма. Наиболее полезный вариант - это овсяная каша с добавленными ягодами.

Каша с ягодами
Каша с ягодами

6. Ещё одними из полезных продуктов являются свежие овощи, например морковь и свекла. Содержащиеся в них каротин и пектин предотвращают накопление свободных радикалов и благоприятно сказываются на работе ЖКТ, улучшая отток желчи. Также полезен сок моркови и свеклы, который служит естественным иммуностимулятором.

Морковь и свекла
Морковь и свекла
Не забывайте, что при наличии болезни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Данные продукты могут служить вспомогательными элементами в лечении и рекомендоваться, только после консультации врача. Соблюдение диеты предотвращает обострение заболеваний связанных с патологиями желчного пузыря.

Ставьте "лайк"👍 и подписывайтесь на канал. Ваша поддержка принесет приятные эмоции автору.

Читайте больше на портале "Моя медицина 24".

Наши статьи, которые будут вам интересны:

"Как остаться молодым?" Советы от людей, которые выглядят гораздо моложе своих лет

Топ продуктов питания для устранения эректильной дисфункции

Японка в 50 выглядит на 20