14 преимуществ воды с лимоном

Лимонную воду можно пить вместо аптечных средств. Она повышает иммунитет, нормализует работу ЖКТ, выщелачивает организм и т.д. С утра натощак выпивайте 1 ст. теплой воды с добавлением сока лимона, и вы мгновенно почувствуете преимущества напитка!

Вот, когда вам поможет этот лимонный напиток!

Угри

Напиток предупредит их появление и уменьшит воспаление при уже имеющихся угрях.

Камни в почках

В лимонах много калия, который увеличивает количество цитрата в моче и не дает образовываться оксалатам.

Иммунитет

Напиток нормализует работу лимфосистемы, тем самым поднимает иммунитет.

Излишний вес

Напиток нормализует сахар в крови. Кроме того лимоны насыщены пектином, снижающим аппетит.

Боли в желчном пузыре

Рекомендовано употреблять между приемами пищи, чтобы нейтрализовать болезненные ощущения.

Грипп и простуда

В напитке много витамина С, который необходим при различных простудных и инфекционных недомоганиях.

Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь

Эффект можно почувствовать спустя пару недель употребления напитка.

Ломкость ногтей

Протирайте ногтевую пластину лимонной водой, чтобы сделать их крепче и избавиться от белых пятен.

Отравления

Рекомендовано брать с собой лимонную воду в дальние путешествия, чтобы обезопасить себя от отравлений пищей.

Фибромиалгия

Помогает справиться с истощением, которое возникает при этой болезни.

Воспаление

Лимонная вода – натуральное противовоспалительное средство, кроме того, лимоны снижают кислотность в организме, из-за которой и происходят различные воспалительные процессы.

Мышечная боль

В особенности напиток эффективен после спортивных упражнений.

Суставная боль

Лимонная вода снимет воспаление, избавит от отека и боли, снизит количество мочевой кислоты, предотвратит развитие воспаления.

Пищеварение

Возьмите в привычку начинать свой день с теплой лимонной воды, чтобы в желудке нейтрализовались остатки пищи, предотвратилось брожение и улучшилась работа всего ЖКТ.

Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал