Как очистить почки с помощью естественных средств

За своим организмом обязательно нужно следить. И в первую очередь это касается почек. Они незаменимы для организма и полноценной жизни человека. Почки фильтруют кровь и очищают ее, убирая из организма ненужные вещества и оставляя полезные. Кроме того почки регулируют давление, гидросалиновый баланс и стимулируют производство в крови эритроцитов.

Чтобы все функции этого органа выполнялись нормально, рекомендовано в день выпивать до 1,5-2 литров воды, меньше употреблять соленого и хотя бы раз в год проводить очищение почек естественными средствами.

Естественные средства для очищения почек включают в себя напитки из свежих фруктов и овощей. И вот, как помочь почкам в работе, осуществив их обновление!

Настой из артишоков

Понадобится:

  • артишок – 2 шт.;
  • вода – 0,5 л.

Приготовление и применение:

Варите артишоки до тех пор, пока они не станут мягкими. После чего отвар процедите, и пейте ежедневно по 1 стакану.

Настойка из кресс-салата

Понадобится:

  • кресс-салат – 100 г;
  • вода – 1 л.

Приготовление и применение:

В кипящую воду положите кресс-салат и варите 15 минут. После этого снимите с огня и настаивайте 10 минут. Остывший отвар уберите в холодильник. Пейте 2 раза в день по стакану.

Настой из вишни

Понадобится:

  • вишня – 1 ст.л.;
  • вода – 200 мл.

Приготовление и применение:

Воду вскипятите, всыпьте вишню и проварите 3 минуты. Снимите с огня и настаивайте 10 минут. Пейте натощак утром за 20 минут до приема пищи.

Настой из петрушки

Понадобится:

  • петрушка – 1 большой пучок;
  • вода – 1 л.

Приготовление и применение:

Петрушку промойте и положите в кипящую воду, варите 3 минуты, снимите с огня и настаивайте 10 минут. Процедите, охладите и храните в холодильнике. Пейте этот отвар в течение всего дня.

Естественные способы обновления почек – дешевые, эффективные и не имеют побочек. Пользуйтесь на здоровье!