дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Шелушение ладоней: как бороться

17 August 2018

Осень пролетит незаметно и начнётся самое суровое время года - зима.

Осенью и зимой кожа подвержена сильным перепадам температуры, недостатку питания и витаминов. Неприятным спутником всего этого является шелушение ладоней. Оно сопровождается зудом, покраснениями. Выглядит не эстетично и доставляет массу неудобств.

Если кожа на ладонях шелушится летом, то достаточно применять солнцезащитные и увлажняющие крема.

Но если шелушение началось зимой, то необходим комплексный уход, который легко осуществить в домашних условиях.

Для начала, следует убедиться, что шелушение - это не грибок, а просто недостаток витаминов или обветривание. Достаточно посетить дерматолога, который осмотрит характер шелушение и, при необходимости, назначит анализы.

Таким образом организм может сигнализировать о болезнях ЖКТ.

Если же причиной шелушение рук стали внешние факторы, то это проблему легко купировать.

Руки мой детским мылом только теплой водой, а об спиртосодержащих антисептиках на время (лучше, навсегда) забудь и подыщи щадящие аналоги. При контакте с бытовой химией, даже во время мытья посуды, не забывай о перчатках.

Лучшим помощником при шелушениях будет обычный детский крем. Он достаточно питательный, но гипоаллергенный. После приёма ванны нанеси крем плотным слоем на ладони и дай ему впитаться. Положительная динамика будет видна в кратчайшие сроки.

Чтобы ускорить процесс восстановления кожи стоит делать лечебные ванночки для рук. Перед ванночкой можно сделать аккуратно скраб или пилинг. Если добавить в ванночку эфирные масла, то они дополнительно смягчат кожу. После процедуры следует нанести питательный крем или сыворотку для рук.

Смесь облепихового масла и мёда, нанесенная на 15 минут, увлажнит и напитает кожу. Полезны для рук будут и другие масла: персиковое, льняное, миндальное.

Дополнительно стоит пересмотреть своё питание. При недостатке витаминов организм всеми силами будет стараться подать сигнал об авитаминозе. В рационе должна содержаться необходимая доза полезных жиров. Особенно, в холодное время года!

Заботясь о лице и теле девушки часто забывают о надлежащем уходе за руками, хотя именно эта часть тела нуждается в постоянном уходе. Заботься о своих ручках и они всегда будут оставаться нежными и приятными!