Как избавиться от болезненных косточках на ногах?

Боль – неприятное ощущение в организме человека, символизирующее воспалительный процесс или обозначающий какую-то проблему. Если эта боль в конечностях - проблема усугубляется еще и тем, что человеку сложно передвигается или осуществлять активные действия.

С возрастом или если человек неверно подбирает обувь - покупает некачественную, не по размеру на ногах у пальцев могут образоваться болезненные косточки. На раннем этапе от них можно избавится, путем применения специальных средств или народной медицины.

Методы лечения сустава

Фиксаторы, пластины. Средства, которые механически борются с образованием нароста на кости. При этом они устраняют болезненные ощущения.

Массаж. Лечебные массажи не стоит недооценивать – если массажист делает правильные движения направленные на циркуляцию крови, снимает напряжение, что положительно сказывается на общем состоянии организма и стоп, в частности.

Гимнастика. Правильные регулярные движения стопой разрабатывают сустав и способствуют уменьшению болезненных ощущений.
Пример:
1. Разбросайте карандаши по комнате и старайтесь собрать их пальцами ног.
2. Зафиксируя карандаш в пальцах ноги, постарайтесь нарисовать стопой от 1 до 10.
За счет этого суставы станут более гибкими и снизиться вероятность восполнения.

Компрессы, ванночки, примочки. Регулярное использование ванночек с эфирными маслами, прополисом благоприятно сказываются на суставе.
Пример:
20 гр. порошка мумие смешать с 1 столовой ложкой животного жира (барсучий жир, сало топленное и др.), добавить чайную ложку спиртовой настойки сабельника. Компресс прикладывать на 4 - 5 часов.

К этому перечню стоит добавить правильное питание, фармакотерапию и регулярный осмотр у врача-ортопеда.