7 советов, как научить малыша не капризничать за столом 👧

31 July

Вы боретесь со своим едоком? Вы беспокоитесь, потому что ваш ребенок, как вам кажется, мало ест?

Перестаньте беспокоиться! Педиатры говорят, что ваш малыш ест столько, сколько ему требуется и с его весом будет все в порядке.

Как правило, дети едят, когда они голодны. Если они съели мало в этот прием пищи, значит, в следующий съедят больше. Единственное на что надо обратить внимание, не слишком ли ваш ребенок стал придирчивым и не и сузился ли его рацион только до одного или двух видов пищи. Такие ситуации опасны тем, что могут привести к витаминной и минеральной недостаточности.

  • В целях обеспечения вашего малыша всем необходимым, желательно обеспечить ему питание, богатое калориями и питательными веществами. Это может быть сделано путем смешивания, например, брокколи с макаронами и сыром. Избегайте кормить такими продукты, как печенье, соки и чипсы, приобретенные в магазине.
  • Оформляйте блюда весело, используйте продукты разного цвета. Закуски (например, морковь) идеально подходит для малышей. Для детей постарше можно добавлять практически любые овощи и фрукты.
  • Не заставляйте вашего малыша съесть больше, чем он может. Не перекармливайте, у него может появиться стойкое отвращение к еде. Используйте следующие советы, чтобы покормить своего капризулю.
  • Попробуйте кормить ребенка тем, что он любит. Например, если ваш ребенок любит макароны и сыр, попробуйте, как вариант, смешать различные овощи, яйца, мясо и т.д., чтобы ему понравилось. Во-первых, это здоровая пища, во-вторых, малыш попробует что-то новое.
  • Если ваш ребенок хорошо ест в обед и лишь немного на ужин, подготовьте более питательную пищу на обед.
    Не давайте ребенку вредную для него еду, если он ничего не хочет. Помните, что если ваш ребенок голоден, он будет есть здоровую пищу, особенно если она подается красиво оформленной, привлекательной.
  • Заведите правило: питаться в определенное время без перекусов между основными приемами пищи. Ребенок не должен бегать во время приема пищи. Учите малыша правильному поведению за столом.
  • Не нужно награждать ребенка десертом или другими подобными удовольствиями, это может привести к ситуации, когда вы должны давать награду за все, что делает ребенок. Избегайте крика, ругани и угроз, если ребенок плохо ест или капризничает во время еды. Будьте позитивны, и это положительно скажется на вашем ребенке.

Очень трудно себя сдержать, когда чувствуешь себя уставшим, а малыш капризничает, очень. Но мы же родители, давайте учиться быть мудрыми и терпеливыми.

Подводя итог.

Буду очень рада, если вы подпишитесь на канал и оцените статью "пальцем вверх)))". Ваше мнение очень важно для меня. На все вопросы отвечаю в комментариях. До новых встреч на канале Дом в кадре !
Связанные статьи:
Малыш сосет пальчики — причины и последствия
👶 4 совета для самостоятельного массажа малыша дома