Что делать при выпадении волос?

01.04.2018

Очень неприятное явление - выпадение волос...

С чем может быть это связано?

- гормональный сбой;

- анемия и железодефицит;

- дефицит витамина Д;

- несбалансированное питание (нехватка белка, дефицит жиров). Напоминаю: Белки -1,5 г/кг/сутки. Жиры - 1г/кг/сутки.

- застой в лимфатической системе;

- авитаминоз.

Если выпадение носит постоянный характер-срочно к эндокринологу! Иначе велика вероятность облысения, не зависимо от пола. Если же ваш "волосопад" сезонное явление, беременность или кормление грудью, то рекомендуем как можно скорее заняться спасением и укреплением ваших волос.

  • Исключите авитаминоз! Круглый год, а Особенно весной наш организм испытывает дефицит витаминов и минералов. Результат: выпадение волос, ломкие ногти и тусклый цвет лица.
  • Используйте в качестве маски для волос с алое! Сок алое содержит много витаминов и минералов, которые необходимы для сильных и здоровых волос! Ферменты алое способствуют регенерации клеток кожи, обладают антибактериальным и противогрибковым действием.
  • Биотин-водорастворимый витамин группы В. Очень действенный препарат способствует укреплению волос и ногтей.
  • Масло розмарина- стимулирует рост волос, особенно эффективно использовать при сухой коже головы. Масло предотвращает облысение и лечит перхоть.
  • Конечно же, жирные кислоты Омега 3 и 6. Они не только помогут укрепить волос, но и сбалансируют гормональный фон. Можете принимать их в виде лекарственных препаратов, а также в натуральном виде - печень трески и рыбий жир.

______________________________________________________________________________________________________

Подписывайтесь на наш канал и Вы не пропустите новые интересные статьи.

Мы будем очень благодарны Вам, если вы поставите нам лайк и поделитесь этой статьей с друзьями) !

Ещё больше статей на нашем сайте!