Ученые: современные дети стали ниже и слабее

Современные дети стали ниже и физически слабее своих ровесников, родившихся в конце прошлого века. Ученые считают, что причина этого в росте стрессов и неправильном питании.

За последний век человечество "выросло" и "потяжелело". Если 50 лет назад средний рост был 160 сантиметров, то сейчас на 5 сантиметров больше. Примерно на килограмм увеличилась в среднем и средняя масса. У подростков перемены ещё более заметны. Средний рост современного подростка на 3—5 сантиметров выше, чем у его сверстника 30-х годов.

Но вот в последние годы эта тенденция поворачивается вспять. Исследователи из Научного центра здоровья детей РАМН утверждают, что средний рост детей сократился на 2 см, средняя масса тела уменьшилась на 20%. Падают и физические характеристики, к примеру, сила кисти у мальчиков уменьшилась на 30%.

По мнению экспертов, причиной этого является большее количество стрессовых ситуаций, в которые ребенок попадает сегодня в семье и школе. На низкий рост сегодняшних детей также влияет недостаток правильного питания. Все чаще современные дети питаются выпечкой, сладостями и все меньше - яйцами, рыбой и молочными продуктами.

В частности, у детей в рационе не достает кальция. Поэтому врачи рекомендуют употреблять как можно больше молочного.