Почему человек икает?

09.04.2018

Мы часто сталкиваемся с таким неприятным явлением, как икота. Возникает такое ощущение, что кто-то как будто с силой дергает за веревку внутри нас, заставляя все тело содрогнуться. Давайте посмотрим, почему возникает явление икоты, и какие существуют способы с ней бороться?

Ясно, что икота — про­цесс неуправляемый. У каждого она возникает неожиданно, чаще всего после обильной еды, переохлаждения, испуга или в результате некоторых заболеваний. Периодически икают люди во всем мире, начиная со времен своего существования, однако ученые до сих пор точно не знают, почему человек икает.

Наука объясняет процесс так: икота вызывается синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межрёберных мышц. То есть организм пытается вдохнуть, но в это время происходит закрытие дыхательных путей надгортанником, который перекрывает поток воздуха: вдох сопровождаются как бы коротким удушьем. А звук икоты, который мы слышим, является следствием резкого закрывания голосовой щели. Чаще всего причиной икоты становится раздражение блуждающего нерва, который проходит из грудной полости в брюшную, протискивается вместе с пищеводом через узкое отверстие в диафрагме.

Как остановить икоту?

Для того чтобы помочь своему организму остановить икоту, нужно выполнить несколько простых действий:

- потянуться как можно сильнее;

- сделать несколько глубоких и хороших вздохов;

- глубоко вздохнуть и задержать дыхание;

- не дыша выпить стакан воды за 10-12 маленьких глотков;

- поставить стакан с водой на стол, нагнуться к нему как можно сильнее, сомкнув за спиной руки и выпить воду также за 10-12 небольших глотков.

Благодаря таким действиям давление на блуждающий нерв будет значительно снижено. Это приведет к его освобождению и исчезновению икоты.

Ссылки на предыдущие статьи:
- Почему море соленое?
- Как алкоголь влияет на мысли?
- Вредно ли есть НА НОЧЬ?
- ПОЧЕМУ НАС УКАЧИВАЕТ?
- ЧТО ЕСЛИ ЗЕМЛЯ БУДЕТ В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ?
- ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ?
- ЧТО ЕСЛИ УБРАТЬ СОН ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ?
- ЧТО ЕСЛИ БЫ ВСЕ ЛЮДИ ПОДПРЫГНУЛИ ОДНОВРЕМЕННО?
- СКОЛЬКО ВЕСИТ МОЛОТ ТОРА?
- ЧТО МЫ НЕ ЗНАЛИ О КОШКАХ?
- ЧТО ТАКОЕ ДЭЖАВЮ?
- Почему полезно просыпаться в 6 утра?
- ЧТО МОЖНО ПОСАДИТЬ НА ПОДОКОННИКЕ?