Как достичь позитивного настроя ума? Важная подсказка тут..

Чтобы мыслить позитивно, надо уметь отбросить ненужное, что засоряет наш мозг. Мощный и сильный поток энергии, который витает в воздухе так неуловим. И только мозг способен уловить его хрупкое существование. Когда думаем с настроем на лучшее, то наш разум наполняется радостью, счастьем. Нас окрыляют мечты будущего, желания достигать успеха. Мы полны энтузиазма и заряда энергии действовать.

С рождения мы наделены умом. С помощью родителей, учебы, по ходу времени мы развиваем и наполняем его по мере взросления. Позитивный настрой ума - естественное его состояние при определенном образе мышления. Чтобы удержать в сознании положительные эмоции, нужно концентрировать ум и учиться поддерживать его настрой.

Работа над собой - вот залог успеха.

1. Личное восприятие к внешнему воздействию окружающего мира, людей, обстоятельств. Когда возникают проблемы, задаемся вопросами "за что именно мне?", "в чем виноват я?", "почему досталось мне?". Такая формулировка ставит нас в позицию жертвы. Это загоняет в угол, мы лишаемся энергии, морально подлежим угнетению. Сознание порождает жалобу, жалость, грусть к самому себе. Это переполняет ум и он не хочет и не может решать проблему, ведь цепь замкнулась.

2. Позиция ученика. Чтобы избежать неприятности и занять другую сторону - необходимо иначе задать вопрос "зачем мне это?". Просто смените отношение к тому, что преподнесло вам проблему, позвольте себе извлечь урок и опыт. Ответ придет сам собой. Возможно он принесет логическое разумное решение, а значит и пользу. Вот здесь и зарождается основа мышления, когда мы понимаем, что получили радость вместо проблемы из вне. Возникает позитивное состояние ума, которое черпает энергию из нашего организма. Важно контролировать себя, переключаться с негатива и не воспринимать его тяжкий груз.

3. Фильтрация информации. Чем заполнять мозг, вы в праве решать сами. Путешествия, книги, театры, приятные просмотры, выставки - все то, что может отложить отпечаток на развитие личности. Или наоборот неблагоприятные впечатления: неприятные отзывы, слухи, страшные боевики, ужастики. Здесь встает вопрос гигиены ума, что важнее, чем хотите жить, что желаете созерцать, а значит подпитывать свой позитив. Все это способствует накоплению и росту внутренней энергии, здоровья, расширения границ вашего духовного мира.

Умение владеть этими навыками поможет в поиске решения найти верный путь и легко пропускать сквозь пальцы проблемы.

Подписывайтесь на канал и ставьте пальчик вверх!

И еще..Тут интересная статья для вас! Прочитайте! Вам понравится!