Как реагировать на агрессию и оскорбления?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с грубостью в свой адрес, но не каждый знает, как реагировать и стоит ли вообще придавать этому значение.

Сначала же разберёмся что же такое агрессия?

Агрессия-это поведение или действие человека направленное на нанесение физического или психологического вреда другим людям. Также это способ выражения своего гнева или протеста.

Так какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют?

Обида, злость, возмущение, гнев, печаль, страх, досада, растерянность, ненависть и презрение. Как вы могли заметить, что это только отрицательные чувства и нам приходится отвечать.

Так зачем же нам отвечать на грубость?

При грубости в нормальном человеке проявляется аутоагрессия. Аутоагрессия – это направление агрессии на самого себя. Такая реакция организма несёт за собой плохие последствия, поэтому нужно защищаться от агрессии в свою сторону.

Как отвечать на грубость?

Спокойствие, да, вы не ослышались, спокойствие именно оно показывает, что вы уверены и спокойны. Чаще всего от вас ждут иной реакции, что ответите тем же. Они питаются вашей нервозностью именно поэтому, и следует быть спокойным.

Чихание. Данный метод используют для продолжительной грубости. Человек не может остановиться и вам следует ему помочь это сделать. Следует слушать спокойно и до того момента пока он не поймет что вы так и будите слушать его и демонстративно чихните с фразой «Извините, у меня аллергия на чушь, так на чём мы остановились?»

Юмор. Когда человек хочет сказать вам что-то оскорбительное, то вам лучше его рассмешить, и он расслабится.

Айкидо. Этот способ переводит негатив вашего собеседника на самого себя, то есть вы соглашаетесь и благодарите за потраченное время именно на вас.

Каждое отступление выстраивает вашу линию судьбы именно поэтому нужно работать над своим духом. Чтобы стать «хищником» сильным, росомахой надо работать над своим духом. Необходимо учиться отстаивать свою позицию, необходимо в малейшей ситуации, где вас поджимают давать «сражение» (ни в коем случае не драка) но должно быть сражение на энергетическом уровне морально-психологическом.

Вы не должны отступать, должны бороться и очень важно быть готовым к драке. Это не значит, что вы должны первым вступать, но если ваши слова, агрессия не будет подкреплена возможностью подраться, тогда это будет всего лишь блеф, который раскусит любой человек. Если вы не готовы драться нужно проявлять гибкость, если вы сильны и уверены в себе, то вы должны всегда быть готовы в драке (не важно кто вы, женщина или мужчина). Есть много инструментов, которые помогут и более слабому человеку победить сильного. Однако всегда пользуйтесь теми методами, которые не запрещены законами. Ни в коем случае не будьте агрессорами, всегда только лишь защищайте свою жизнь и только теми способами, которые не запрещены.

Ставьте пальчик вверх , и подписывайтесь на канал!