Солнечные ожоги: первая помощь, список лучших мазей

Песчаный пляж, яркое солнце – лучшие условия для отдыха. Единственный минус — солнечные ожоги, которые являются неотъемлемой частью летнего отдыха. Приобрести хорошее средство от солнечных ожогов нужно обязательно, поскольку оно способно убрать не только все внешние проявления, но и внутренние, сопровождающие перегревание.

Любое лучевое или термическое воздействие на кожу способствует преждевременному старению, может вызвать даже рак кожи. Именно поэтому не рекомендуется находиться на пляже в самый разгар дня – с 11 до 16 часов, поскольку в это время солнце наиболее опасно для человека.

Большинство людей, планирующих длительно находиться на солнце, обязательно наносят солнцезащитное средство. Однако оно имеет ограниченный срок действия, и по мере высыхания могут проявиться повреждения кожи. Важно правильно подобрать средство от ожогов и как можно быстрее оказать первую помощь.

Первоначальные действия

Существует 4 степени сложности ожогов, но на первоначальном этапе определить ее невозможно, поэтому первая помощь всегда одинакова. Стопроцентно поражение можно заметить лишь на следующий день. При наличии сильного фотодермита требуется обратиться к врачу, поскольку вылечить самостоятельно можно только легкие ожоги.

  • При появлении ожогов следует немедленно отправиться в прохладное место, закрытое от лучей солнца. В крайнем случае подходит тень или навесы, но лучшим будет закрытое помещение с кондиционером.
  • Нужно обратить внимание на наличие иных симптомов. Помимо ожогов возможен солнечный удар, поэтому, если имеется тошнота, головокружение или озноб, сразу же требуется отправиться к врачу.
  • Самостоятельно на поврежденные участки кожи нужно наложить кусочки марли, смоченные в холодной воде. Менять их необходимо каждые 15 минут для уменьшения боли и увлажнения кожи.
  • Если есть возможность, нужно принять прохладный душ или погрузить поврежденную часть тела в прохладную ванночку.
  • Предотвратить обезвоживание при помощи минеральной или питьевой воды комнатной температуры.
  • При необходимости принять обезболивающее средство.

Далее на кожу наносится необходимое средство от ожогов и проводится лечение.

Не следует подставлять место ожога под струю холодной воды.

Виды мазей от солнечных ожогов

В любой аптеке можно найти целый ряд средств против солнечных ожогов. Перед нанесением любой мази обязательно требуется охладить поврежденное место, поэтому кратковременный холодный душ будет идеален.

Бепантен плюс – эффективно лечит солнечные ожоги при помощи основного действующего вещества декспантенола. Улучшается метаболизм, постепенно происходит регенерация поврежденных тканей. Крем легко впитывается в кожу, охлаждая место поражения и снимая отечность. Бепантен универсален и наносится на любые участки тела, но эффективен он только при легких ожогах.
Бепантен плюс – эффективно лечит солнечные ожоги при помощи основного действующего вещества декспантенола. Улучшается метаболизм, постепенно происходит регенерация поврежденных тканей. Крем легко впитывается в кожу, охлаждая место поражения и снимая отечность. Бепантен универсален и наносится на любые участки тела, но эффективен он только при легких ожогах.
Цинковая мазь направлена на успокоение раздраженной кожи. Быстро снимает воспаление, создавая пленку — барьер от всех внешних раздражителей. Часто с цинковой мазью делаются компрессы, поскольку наносить на открытые раны это средство нельзя. Наносить требуется около 6 раз в день.
Цинковая мазь направлена на успокоение раздраженной кожи. Быстро снимает воспаление, создавая пленку — барьер от всех внешних раздражителей. Часто с цинковой мазью делаются компрессы, поскольку наносить на открытые раны это средство нельзя. Наносить требуется около 6 раз в день.
Д-пантенол в своем составе также имеет декспантенол. Подходит для лечения легкой степени термических ожогов. Его нужно наносить тонким слоем 3 раза в день легкими движениями. Очень аллергичен и требует тщательной обработки ожога антисептиком перед нанесением.
Д-пантенол в своем составе также имеет декспантенол. Подходит для лечения легкой степени термических ожогов. Его нужно наносить тонким слоем 3 раза в день легкими движениями. Очень аллергичен и требует тщательной обработки ожога антисептиком перед нанесением.
Фенистил в виде геля с активным компонентом диментидена малеата обладает противозудным эффектом. Он снимает воспаления и снижает боль. Наносится 2 раза в день и обычно используется при наличии большого количества ожогов. Иногда заменяется таблетками.
Фенистил в виде геля с активным компонентом диментидена малеата обладает противозудным эффектом. Он снимает воспаления и снижает боль. Наносится 2 раза в день и обычно используется при наличии большого количества ожогов. Иногда заменяется таблетками.
Противовоспалительное средство Синафлан с содержанием флуоцинолона ацетонида наносится в виде повязок на поврежденное место. Способствует регенерации тканей и снятию воспаления. Нельзя применять дольше 4 дней подряд.
Противовоспалительное средство Синафлан с содержанием флуоцинолона ацетонида наносится в виде повязок на поврежденное место. Способствует регенерации тканей и снятию воспаления. Нельзя применять дольше 4 дней подряд.
В мази Актовегин главным компонентом является концентрат актовегина. Помимо снятия воспаления он помогает быстро восстановить кожный покров. Тонкий слой мази наносится на поврежденные участки по 2 раза в день. Недопустим к использованию во время беременности и кормления грудью.
В мази Актовегин главным компонентом является концентрат актовегина. Помимо снятия воспаления он помогает быстро восстановить кожный покров. Тонкий слой мази наносится на поврежденные участки по 2 раза в день. Недопустим к использованию во время беременности и кормления грудью.

Надевать поверх ожогов, особенно обработанных мазью, синтетическую одежду не следует. Лучше всего ограничиться мягкой хлопковой или шелковой одеждой, поскольку она не вызывает раздражение и не усиливает болевой синдром.

Профилактика

Предотвратить возникновение солнечных ожогов достаточно легко, если придерживаться определенных правил. Первым делом обязательно использование солнцезащитного крема. Подбирается он индивидуально с учетом чувствительности и светлости кожи. Максимальный SPF-фильтр равняется 50, и чем он больше, тем продолжительнее может быть срок нахождения под солнечными лучами.

Помимо обязательного нанесения крема требуется:

  • отказаться от нахождения на солнце в период его активности;
  • во время прогулок в солнечные дни обязательно надевать головные уборы и одежду с длинными рукавами;
  • обязательно брать на пляж зонтик, чтобы укрываться от солнечных лучей;
  • на пляже предпочитать загоранию купание в море.
Некоторые продукты питания также помогают создать естественное противостояние кожи ожогам. Употребление большого количества фруктов и овощей с витаминами А и С, а также зеленого чая резко повышает эффективность солнцезащитного крема.

Особое внимание следует обратить на гранатовый сок. Этот сильный антиоксидант помогает остановить разрушение тканей в организме и предотвратить выброс токсинов в кровь. К тому же правильное питание способствует ускоренной регенерации тканей, что позволяет мази действовать более эффективно.

При применении противоожоговой мази обязательно следует ознакомиться с инструкцией и составом. Большинство таких мазей имеют сильнодействующие вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.