Постоянная ИЗЖОГА — что делать?

Изжога — это жжение в груди, вызванное кислотой желудка, идущей к горлу (кислотный рефлюкс). Если это происходит часто, то это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Как понять, что у меня есть кислотный рефлюкс?

Основными симптомами кислотного рефлюкса являются:

  • изжога — жжение в середине груди;
  • неприятный кислый вкус во рту, вызванный кислотой желудка;

А также:

  • кашель или икота, которые продолжают возвращаться;
  • хриплый голос;
  • неприятный запах изо рта;
  • болезненный и вздутый живот.

Эти симптомы, скорее всего, будут ухудшаться после еды, в положении лежа и при наклонах.

Причины изжоги и кислотного рефлюкса до конца не известны, но часто их связывают с некоторыми продуктами питания и напитками,например, с кофе, алкоголем, шоколадом и жирными или пряными продуктами. Также люди с изжогой могут иметь избыточный вес, постоянный стресс и беспокойство или быть курильщиками. Такое состояние может вызывать беременность из-за физического сдавливания органов и гормональных эффектов. Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные болеутоляющие средства (например, ибупрофен), тоже могут быть триггерами симптомов.

Для лечения ГЭРБ врачи советуют изменить образ жизни:

  • есть маленькими порциями и более часто;
  • поднять изголовье кровати на 10-20 см, положив что-то под свою кровать или матрас;
  • постараться похудеть, при наличии избыточного веса;
  • попытаться найти способы расслабиться.

Если изменение образа жизни и аптечные лекарства по устранению изжоги из группы антацидов не помогают, изжога присутствует почти ежедневно в течение 3 недель или более, а также у вас есть другие симптомы: болезненное глотание или еда, которая застревает в горле, вы часто чувствуете слабость или теряете вес без причины — вам нужно как можно скорее снова обратиться к терапевту. Он проверит ваше состояние и при подтверждении ГЭРБ может выписать курс лекарств — ингибиторов протонной помпы, которые уменьшают выработку соляной кислоты в желудке.

На сайте Profilaktika.Media есть интервью с гастроэнтерологом, к.м.н. Алексеем Головенко, где подробно обсуждается тема изжоги и других распространенных заболеваниях желудка и пищевода.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы материалы Profilaktika.Media оказывались в вашей ленте! Так вы будете знать о здоровье и профилактике заболеваний самое важное.