Как гулять во время самоизоляции с ребенком в возрасте 1,5 года и старше

753 full reads
2,1k story viewsUnique page visitors
753 read the story to the endThat's 35% of the total page views
1,5 minute — average reading time

Сейчас во всем мире сложилась непростая эпидемиологическая ситуация, связанная с распространением нового коронавируса. Именно поэтому для снижения риска заражения вирусной инфекцией COVID 19 соблюдение правил личной гигиены становится особенно актуальным. Специалисты рекомендуют расширить уже привычные правила гигиены дополнительными мерами, например, в общественных местах рекомендуется использовать одноразовые перчатки и избегать прикосновений рук к лицу, глазам, рту. Но как объяснить это юному следопыту в возрасте 1,5 лет, который стремится потрогать все вокруг? Как совместить необходимые ограничения в период самоизоляции и прогулки с детьми?

Как гулять во время самоизоляции с ребенком
Как гулять во время самоизоляции с ребенком
Как гулять во время самоизоляции с ребенком

Важное предупреждение!

Как гулять во время самоизоляции с ребенком в возрасте 1,5 года и старше

Не воспринимайте данную статью как рекомендации на прогулки с ребенком во время карантина. Соблюдайте предписания органов власти и не выходите из дома, пока это опасно! Следите за информацией на сайте администрации вашего города или регионального управления Роспотребнадзора (1).

Насколько новый коронавирус опасен для моего малыша?

По имеющимся данным, у детей заболевание протекает легче, чем у взрослых, а вероятность тяжелых осложнений значительно ниже (2). Тем не менее, новый коронавирус опасен для людей в любом возрасте. Установлено, что коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре на близком расстоянии друг от друга), а также через грязные руки, загрязненные поверхности (при несоблюдении правил личной гигиены). Специалисты рекомендуют расширить уже привычные правила гигиены дополнительными мерами: чаще мойте руки, не прикасайтесь к лицу, глазам и рту, держите дистанцию в 1,5 — 2 метра с другими людьми (3). По возможности, оставайтесь с ребенком дома!

Как ходить на прогулки с детьми в период карантина?

Как гулять во время самоизоляции с ребенком в возрасте 1,5 года и старше

Еще раз повторим: нельзя рисковать безопасностью ребенка, поэтому оставаясь дома, пока сохраняется ситуация с распространением COVID 19. Все наши дальнейшие советы относятся к прогулкам с детьми в период, когда карантин будет снят и не будет необходимости соблюдать режим самоизоляции.

  • Избегайте многолюдных мест. Коронавирус может сохраняться на различных поверхностях до 72 часов (4), поэтому важно выбрать для прогулки место, где не будет наблюдаться скученности людей. Такое место будет больше подходить для прогулок с ребенком во время снятия режима карантина.
  • Не ходите с малышом по магазинам. Прогулку с малышом логично завершить визитом в магазин, чтобы не выходить из дома два раза. Так было раньше, но теперь все иначе. Даже в условиях самоизоляции магазины остаются точками массового скопления людей, и сейчас они — одни из самых небезопасных мест для вас и вашего малыша. Особенно для ребенка, ведь так трудно удержаться и не потрогать руками приглянувшиеся товары в торговом зале!
  • Предложите малышу новую игру. Помните игру «пол — это лава»? Правила изменились: новая лава — дверные ручки, поручни и кнопки. Постарайтесь заинтересовать малыша этим развлечением и решайте санитарные проблемы играючи.
  • Тщательно вымойте руки и все открытые участки тела малыша после прогулки. Соблюдение правил гигиены никогда не бывает лишним, особенно в ситуации распространения нового коронавируса. Тщательно вымойте свои руки, после чего помогите малышу.

Как говорить с ребенком о коронавирусе?

Как гулять во время самоизоляции с ребенком в возрасте 1,5 года и старше

Ребенку в возрасте 1,5 года непонятен смысл самоизоляции, а вот если ваш ребенок уже подрос, то он уже может интересоваться, почему и зачем произошли изменения в обыденных вещах. Почему нельзя гулять? Почему надо постоянно мыть руки? Почему все ходят в масках. Не отмахивайтесь от малыша, поговорите с ним, соблюдая следующие правила (5):

  • Сохраняйте спокойствие и уверенность — дети реагируют не только на ваши слова, но и на интонацию, с которой вы разговариваете.
  • Выслушайте ребенка. Спросите, что он уже знает о коронавирусе. Если у него сложились неправильные представления, объясните, как обстоят дела на самом деле.
  • Говорите честно и открыто. Не скрывайте информацию, но адаптируйте ее в соответствии с возрастом малыша.
  • Развейте страхи. Объясните, что сейчас очень важно соблюдать меры безопасности, но бояться коронавируса не стоит — ученые справятся с ним, и скоро все будет хорошо. Надо просто помочь ученым быстрее решить задачу.
  • Будьте готовы к новым вопросам. Скажите малышу, что всегда будете рады поговорить с ним, если у него появятся другие вопросы.

Если позволяет возраст ребенка, обязательно расскажите ему о необходимости соблюдать правила гигиены, только не переусердствуйте. Если слишком сильно напугать малыша историями о невидимых опасностях, вы рискуете на всю жизнь «заразить» мозг малыша мизофобией — навязчивым страхом заражения микробами (6).

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.

1. Управления Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

2. Xiaoxia Lu, M.D., Liqiong Zhang, M.D., and Hui Du, M.D., and others. SARS-CoV-2 Infection in Children. N Engl J Med. 2020 Mar 18 : NEJMc2005073. Published online 2020 Mar 18.

3. Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public. WHO.

4. New coronavirus stable for hours on surfaces. National Institutes of Health. 17 March 2020.

5. Talking with children about Coronavirus Disease 2019. Centers for Disease Control and Prevention.

6. Kathleen Smith, PhD, LPC. Mysophobia (Germophobia): The Fear of Germs. PsyCom.