Как предотвратить преждевременное появление морщин?

Из-за старения кожи, на теле начинают появляться морщины.

Основными косметическими процедурами по устранению морщин являются:

  • специальные кремы;
  • пилинг;
  • инъекции Ботоксом.

Хотя появление морщин считается естественным процессом, некоторые факторы (курение, воздействие солнечных лучей) могут ускорить их появление.

Как можно устранить морщины в домашних условиях?
Как можно устранить морщины в домашних условиях?

Существует много средств по уходу за кожей, чтобы избежать появления морщин:

  • альфа-гидроксильные кислоты;
  • алоэ вера;
  • папайя;
  • увлажняющие кремы для лица;
  • маска для лица с авокадо;
  • жирные кислоты омега-3;
  • витамины С, Е и А.

Альфа-гидроксильные кислоты являются очень эффективными веществами по уходу за кожей, которые используются обычно в кремах для морщин. Их действие заключается в противодействии свободным радикалам, стимулировании производства коллагена и устранении мертвых клеток с поверхности кожи.

Но эти химические вещества содержатся и в некоторых продуктах питания:

  • молоко;
  • соки;
  • сахарный тростник.
Аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол (витамины С, А и Е) являются хорошими антиокислителями, которые защищают кожу от старения.
Простые средства для устранения морщин
Простые средства для устранения морщин

Было замечено, что если спать на спине, можно противодействовать появлению морщин.

Регулярные физические упражнения улучшают обмен веществ кожного покрова.

Для того чтобы предотвратить преждевременное появление морщин, главными рекомендациями являются:

  • бросить курить;
  • потреблять необходимый объём воды;
  • избегать салонов искусственного загара;
  • использовать солнцезащитные очки и кремы для защиты от вредного летнего солнечного света в полдень.

Внимание! Любители салонов искусственного загара должны знать, что полчаса такого загара вреднее одного дня на солнце без солнцезащитного крема!

Продолжение статьи о морщинах читайте по ссылке: Как избавиться от морщин с помощью простых средств?

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!

Также вы можете следить за нашими новостями во Фейсбуке, ВКонтакте или в Одноклассниках!