Аюрведа является самой древней из всех медицинских систем, когда-либо существовавших и существующих на Земле. Впрочем, ее область касается не только здоровья. Но так же и строения мира, духовности, и нравственности.
Аюрведа утверждает, что в теле человека действуют три основные жизненные силы - доши.
Три Доши (Вата, Питта и Капха) — это субстанции, появляющиеся из различного сочетания Первоэлементов.
- Вата-доша (ветер) – эфир + воздух
- Питта-доша (огонь) – огонь + вода
- Капха-доша (слизь) –вода + земля
Всего есть 5 Первоэлементов: Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля.
Из них и их сочетаний, согласно ведической науке, формируется абсолютно все в нашем мире.
Так вот, исходя из того, какая жизненная сила преобладает в человеке, он относится к тому или иному типу.
Каждый из типов различается по строению тела, по характеру, по состоянию здоровья тех или иных органов.
Пропорции дош определяются при зачатии и зависят от питания, генетических особенностей, стиля жизни и психологического состояния родителей.
Баланс, когда все доши находятся в гармонии, наблюдается редко. Если же это происходит, то человек в таком случае будет наделен прекрасным здоровьем.
Большинство же людей рождаются с одной либо двумя доминирующими дошами.
Соответственно, чтобы пребывать в физической и духовной гармонии, необходимо понимать какой тип доши преобладает, какие души разбалансированы на данный момент в силу жизненных обстоятельств и различных внешних факторов, каких рекомендаций придерживаться, чтобы организм работал как часы.
Простой пример.
Сейчас, в условиях тотального стресса и весеннего авитаминоза, у многих женщин «расшатана» Вата.
Они становятся более раздражительными, у многих начинается депрессия, проблемы с женским здоровьем.
Помочь тут могут определенные действия, направленные на гармонизацию этой самой Ваты.
Например, употребление более масляной и горячей пищи. Как одна из рекомендаций.
Это всего лишь пример-демонстрация того, как можно помочь себе (а заодно и окружающим) быстро решить проблему, не доводя ее до масштабов катастрофы.
Чтобы понимать что именно не в порядке и вовремя отреагировать, нужно понимать к какому типу вы относитесь.
Предлагаю вам несложный тест на определение своего типа доши.
👇👇👇
👆👆👆
