36 726 subscribers

Секрет счастья в правильной сонастройке

1,1k full reads
Секрет счастья в правильной сонастройке

Как Сонастроиться и постоянно находиться в состоянии Радости?

Очень такая тема интересная. Дело не в том, что это в принципе невозможно. Возможно.

А в том, что людей, принявших решение быть безусловно счастливыми, как только не оскорбляют. В их искренность не верят, их считают безумными, дураками, насмехаются… В общем, всякий трэш.

Извечный вопрос господина Чацкого и тут весьма актуален, но да вернемся к теме поста.

Давно известный факт, что каждый человек счастлив настолько, насколько сам решил.

И что счастье - оно не вне. Оно В.

И что если человек пуст и несчастен, то никто его не спасет и не наполнит. Кроме него самого.

Сам кузнец и вот это вот все.

Но тут есть тонкий момент.
Есть вполне себе объективные негативные обстоятельства, в которых радоваться могут только святые или блаженные.

А коли мы обычные люди, то нам не грех и отгоревать положенное. Прожить. Пропустить насквозь. (Об этом напишу подробнее позже)

Но. Но. Еще трижды но.

Понимаете какой фокус… Огромное количество людей делают трагедию из всего. И чувствуют себя несчастными по любому поводу. И ждут, когда кто-то или что-то сделает их если не счастливыми, то, хотя бы, менее несчастными.

Есть такой закон жизни (не мной придуманный).

Закон фокусировки называется. На чем фокусируешь свое внимание, то и видишь (что логично). В жизни примерно поровну и приятных и неприятных моментов (я сейчас не про горе или катастрофы, а про СТАНДАРТНУЮ жизнь СТАНДАРТНОГО человека). Но у одного фокус внимания будет направлен на хорошее, а у другого - на плохое. И при равных жизненных обстоятельствах один будет думать, что он везунчик, а второй - что он неудачник и вообще несправедливо обиженный судьбой.

Так что же делать, если у вас вроде как все нормально, но при этом вы чувствуете себя несчастным?

Сместить. Фокус. Внимания.

Пару лет назад на фейсбуке я увидела один любопытный текст. И сохранила его себе в цитатник. Автора, к сожалению, не знаю, но опубликован он был у человека с именем Denis Ceban. Поэтому оставлю отрывок из текста под его авторством. (Если это не так и вы знаете кому принадлежат эти слова - маякните мне.)

Да простит меня автор этих слов, но кое-какие из них я буду заменять смайлами и более приличными словами, поскольку Дзен просто забанит всю статью за «сниженную лексику» 🤪🤮

«Выбирай из всего разнообразия Творческих Актов именно те, которые приносят удовольствие лично Тебе - человеческий ли это 🍓, рисование пальцем на ледяном окне, придумывание новой упаковки для чая, рыбалка и так до бесконечности.
А те Акты, которые - не приносят удовольствия лично тебе - человеческий ли это 🍓, рисование пальцем на ледяном окне, придумывание новой упаковки для чая, рыбалка и так до бесконечности - оставлять на исследование других энтузиастов.
Синхронисты - это те, кто получают удовольствие от чего угодно. От слов. От булочек с корицей. От 🍓. От бритья подмышек.
Синохронистичность - это настройка со своей частью, которая ВСЕГДА наслаждается.
Твоя роль в этой синхронистичности - не мордовать себя тем, что не доставляет тебе удовольствие.
Если ты получаешь удовольствие от вождения машины, выращивания растений или продаж значит ты классный водитель или садовод или продавец и значит - ты СИНХРОНИСТ, тот кто Сонастроен.
Тебе нужно просто быть на частоте Радости.
Кроме радости ничего не существует.
Существуют всевозможные заслоны в виде убеждений, которые ограждают тебя от наивысшей частоты и ты сам можешь сколько хочешь продолжать завязывать себе глаза раздражением и впихивать себе в уши ярость и говорить, что всё плохо.
человек говорит, что
Плохо существует.
Ок.
Ты ведь так настаиваешь на этом.
Напоминаю тебе - ЕСТЬ ТОЛЬКО ХОРОШО.
И ты орёшь - ПЛОХО СУЩЕСТВУЕТ!
ок. Плохо существует. Но.
Если ты так защищаешь возможность существования некоего "плохо" - тебе это зачем то надо?
И ты отвечаешь - "Нет! Мне не надо плохо! Мне надо хорошо!"
Врешь.»

Так вот, друзья мои…

Будьте СОНАСТРОЕНЫ.

Будьте синхронистами.

Будьте счастливы.

И ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

🧡 Трансформационная игра "Один день"

🧡 Правила счастья от человека, умеющего получать удовольствие от жизни