ТОП-5 продуктов, которые навредят Вашей фигуре

В современном мире у многих людей возникла проблема лишнего веса, который появляется внезапно и от него трудно избавиться. В первую очередь лишний вес появляется в связи с сидячим образом жизни, индивидуальными особенностями организма.

Во вторую очередь избыток веса возникает из-за неправильного питания. Человек кушает, при этом не задумываясь, что наносит вред своей фигуре. Предлагаем Вашему вниманию ТОП-5 продуктов, которые вредят фигуре. От них лучше отказаться или ограничить употребление.

1. Сдобная выпечка, кондитерские изделия, печенья. В этих продуктах содержатся углеводы, глюкоза, трудноусваемые вещества. Попадая в организм, кондитерские изделия практически не перевариваются, а откладываются в стенки желудка, образуя жировые складки. У человека появляются: живот, двойной подбородок, целлюлит.

2. Колбаса и её производные. Современные колбасные изделия содержат всего 2% мяса, а остальные 98% - это соя, свиная шкура, сало, внутренний жир и большое количество ароматизаторов и заменителей вкуса. Они не только вредят фигуре, но вызывают риск заболевания раком.

3. Алкоголь. Частое употреблении спиртных напитков приводит к нарушению обмена веществ, провоцирует отложение солей и шлаков, нарушает работу печени. Особенно опасны алкогольные коктейли в жестяных банках.

4. Майонез. Это настоящий губитель фигуры и человеческого организма в целом. Употребление майонеза даже в маленьком количестве может привести к быстрому набору веса. В продукте содержатся трансгенные жиры, которые портят не только фигуру, но и состояние кожи.

5. Фастфуд (пицца, шаурма, гамбургеры, чебуреки). Для приготовления продукта используются всевозможные заменители и усилители вкуса, ароматизаторы. Они способны испортить человеку фигуру навсегда.