Почему же так хочется спать? Причем постоянно...

23 January 2020
151k full reads
167k story viewsUnique page visitors
151k read the story to the endThat's 90% of the total page views
1 minute — average reading time

Медики отмечают 5 тревожных причин, которыми объясняется постоянная сонливость некоторых людей. Они действительно не высыпаются в «положенное» врем, а из-за недосыпа целый день потом испытывают желание прилечь.

Так вот, порой постоянное стремление заснуть может оказаться симптомом серьезных болезней или болезненных состояний. Каких? Давайте разбираться:

1. Дефицит железа

В человеческом организме недостаток железа ведет к понижению гемоглобина в кровотоке. И это обстоятельство вполне способно спровоцировать железодефицитную анемию. Одним из основных и важных признаков в этом случае как раз и является постоянная сонливость.

Гемоглобин ведь активно участвует в транспортировке кислорода ко всем тканям организма, в том числе поставляет его в головной мозг. Если кислорода не хватает, голова работает хуже, чувствуется усталость, хочется отдохнуть, то есть поспать. Однако при первых же симптомах не стоит самому себе «назначать» лекарства и витамины. Лучше записаться к врачу и сдать необходимые анализы. А специалист уже решит, что вам необходимо, а что - нет.

2. Проблемы со щитовидкой

Щитовидная железа отвечает в организме человека за нормальный обмен веществ. Она вырабатывает важные гормоны. Нарушения в работе этого органа практически всегда сопровождаются сонливостью, быстрой утомляемостью. У человека хуже работает память, увеличивается вес, ухудшается состояние волос, ногтей.

В этом случае надо бы записаться к эндокринологу, также сдать анализы, а еще сделать УЗИ щитовидной железы.

3. Пониженное давление

Если давление у человека низкое постоянно, это состояние называется гипотонией. Болезнь возникает, если сбоит сердечно-сосудистая система. В результате такого снижения давления головной мозг не получает достаточно кислорода. Как следствие появляется сонливость.

Еще человек с гипотонией чувствует боль в висках, а также слабость. У него кружится голова и возможны обмороки. Такие люди раздражительны и больше других подвержены стрессовому воздействию.

Врачи говорят: лучшее лечение гипотонии — профилактика: активный образ жизни, здоровое питание и соблюдение правильного режима дня.

4. Синдром беспокойных ног

Многие люди лежать спокойно просто не могут - им необходимо все время двигать ногами, реже - руками. И чаще всего ночью. Поэтому уснуть им сложно. А значит возникает ощущение недосыпа и постоянное желание прилечь.

У такой болезни есть название –«синдром беспокойных ног» (встречает у 2-10% людей). Он сопровождается неприятными «мурашками» в ногах. А чтобы избавиться от этих «ползающих» мурашек, «стряхнуть» их, пациент вынужден постоянно двигать/шевелить конечностями.

Если вовремя не обратиться за врачебной помощью, дело может кончиться даже гипотиреозом или артритом.

5. Сахарный диабет

Постоянное желание поспать может вызывать и сахарный диабет. Упадок сил при этом заболевании ощущается из-за высокого уровня глюкозы в крови. Когда человек здоров, в его организме с поступлением глюкозы вырабатывается инсулин, несущий клеткам энергию. И мы ощущаем прилив сил.

Но у диабетиков все естественные процессы нарушены. Клетки постоянно ощущают нехватку инсулина, а человек испытывает при этом состояние сонливости.

Хотите знать больше о медицине? Не забудьте поддержать наш канал в сервисе Яндекс.Дзен лайком и подпиской. Это мотивирует нас публиковать больше интересных материалов. Также вы сможете оперативно узнавать о новых публикациях.