Перхоть. 5 причин возникновения

У вас появилась перхоть и вы пытаетесь найти причину? Вопреки распространенному мнению, сухая кожа не является причиной возникновения перхоти.

Вот 5 причин, по которым чаще всего появляется перхоть.

1. Превышение количества естественного грибка

Появление большого количества обыкновенных дрожжей под названием pityrosporum orbiculare. В обычных условиях они не вызывают неудобств, но при определенных условиях способны очень быстро размножаться. Дрожжи питаются выделениями сальных желез, это объясняет, что главная группа риска - люди с жирной кожей головы.

Легкая форма перхоти хорошо реагирует на специальные средства, продающиеся в аптеке или народные средства. Обычно на избавление от такой формы перхоти уходит 2 недели.

2. Стрессовые состояния

Появление белых хлопьев должно сказать вам, что вы слишком напряжены на протяжении длительного времени. Стресс не улучшает состояние кожи. Он расшатывает иммунитет, провоцирует различные заболевания, в том числе и перхоть.

Возьмите за правило проводить каждый день релаксирующие мероприятия. Это может быть ежедневная прогулка, дыхательная гимнастика или йога.

3. Средства для мытья и кондиционирования волос

Некоторые люди придерживаются мнения, что частое мытье волос приводит к тому, что кожа головы теряет естественную смазку. Правда заключается в том, что все с точностью до наоборот. Большое содержимое отделяемого на коже головы провоцирует появление перхоти.

Перхоть может появиться, когда есть повышенная секреция сальных желез, увеличенное потоотделение или из-за редкого мытья головы образуется слишком много естественной смазки.

Ежедневное мытье волос уменьшает кожное отделяемое, помогает контролировать перхоть и уменьшает зуд. Особенно эффективны средства, в состав которых входит масло чайного дерева.

Очень важно тщательно прополаскивать волосы от остатков косметических средств.

4. У вас нарушен режим и состав питания

Давно не секрет что состояние кожи, ногтей и волос напрямую зависит от того как, когда, а главное - что мы едим.

Некоторые продукты питания могут вызвать появление перхоти, особенно если у вас есть к этому склонность.

Стимулятором выделения сальных желез являются полинасыщенные и измененные («плохие») жиры. Старайтесь употреблять в пищу продукты, которые содержат мононасыщенные жирные кислоты - авокадо, ананас, оливки, льняное масло.

Волосы очень чувствительны к нехватке витаминов группы В. Овсяная каша, бананы, рис и яйца помогут вам восполнить дифицит.

5. Моделирующие средства для волос

Для питания и размножения грибка, вызывающего перхоть необходимы липиды. Они входят в состав всех моделирующих средств для волос. Если тщательно не смывать эти средства, а просто вычесывать, как советуют некоторые производители, липиды будут накапливаться на коже, жирность повысится и, как следствие, появится перхоть.

Дорогие подписчики и читатели!

Здесь вы можете перейти на страницу НАВИГАЦИИ по каналу.

Статьи разделены по тематике. Вам будет удобно найти именно то, что вас интересует.

Если какая-то статья не открывается, значит она еще готовится к публикации. Следите за обновлениями!