Йога против болезней

29.03.2018

"К тому приходит успех, кто неустанно практикует. Ибо как можно преуспеть без работы? Чтением книг и раздумьями о Йоге успеха не достичь. Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высоких материях, но лишь практикой успешно постигается истина. Это несомненно". "Хатха-Йога-Прадипика"

В классических трактатах все описания упражнений сопровождаются многочисленными восхвалениями их чудодейственных свойств. Например, "Гхеранда-Самхита" утверждает, что настойчивая практика одной только Сарвангасаны - йогической стойки на плечах - искореняет огромное количество самых разных болезней, в их числе - несварение, нарушения кислотности, болезни селезенки, печени, почек, геморрой, проказу, астму, туберкулез, нервные расстройства, диабет, болезни крови и мочеполовой сферы, опущение внутренних органов и т.д. Вакуумное втягивание живота - Уддияна-бандха-мудру "Хатха-Йога-Прадипика" вообще образно называет "львом, способным одолеть слона, имя которому - смерть". Настолько же эффективными, согласно классическим текстам, являются и многие другие статические, динамические и дыхательные упражнения Йоги. "Гхеранда-Самхита" и "Хатха-Йога-Прадипика" - классические средневековые трактаты, в которых помимо общих философских принципов достаточно подробно раскрываются основные аспекты практики Йоги.

Как явствует из многовекового опыта йогинов-практиков, классики не преувеличивали. Но следует помнить, что никакая болезнь не может быть излечена применением какого-либо одного упражнения или только одной процедуры. Любое расстройство, проявившееся в виде некоторого комплекса симптомов, всегда обязано своим возникновением функциональным нарушениям в нескольких звеньях тех или иных систем организма. И чем более широкая сеть функций поражена болезнью, тем более комплексным должно быть лечение. Одно конкретное упражнение или одна конкретная процедура может быть лишь составной частью сбалансированного комплекса терапевтических мероприятий.

Встречая в каком-либо классическом трактате восторженное восхваление какой-либо техники как средства борьбы с теми или иными патологиями, следует помнить, что речь идет о потенциальных возможностях данного метода, которые проявляются только при использовании его в корректно построенном комплексе мероприятий, соответствующим образом оптимизирующих образ жизни пациента в целом.

Именно в таком ключе йога описывает практику применения йогических техник в терапевтических целях. Нет никаких сомнений в том, что последовательное, настойчивое и разумное следование рекомендациям позволит практически любому человеку избавиться от болезней, обрести здоровье и жить полноценной жизнью с трезвым и ясным умом до глубокой старости.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал OpenYogaRoom и на мой канал в телеграмм.