5 способов очищения и восстановления печени

Добро пожаловать, уважаемый читатель! С вами канал Человеческий организм! Сегодня речь пойдет о способах очищения и восстановления работы печени!

Перед началом, как всегда, хочу попросить, Вас, поставить лайк и подписаться на мой канал!

Итак, для чего и от чего нужно очищать печень?

Печень самый большой и самый важный орган в нашем организме. Если ваша печень будет плохо функционировать, это скажется на остальные органы и на ваше здоровье в общем. Поэтому очищение и правильное функционирование этого органа очень важна для нас.

Очищать печень нужно от токсинов, вредных микробов и от продуктов распада. Так как печень фильтрует кровь от этих вредных веществ, они также могут накапливаться в печени. К счастью печень может самовосстанавливаться. Но если вы будете нагружать печень, употребляя алкогольные напитки, курить, пить газированные напитки, употреблять не здоровую еду, ваша печень не может и не будет успевать восстанавливаться. Поэтому важно знать о способах восстановления печени.

Длительная нагрузка на печень может вызвать цирроз печени

Способы очищения и восстановления печени

Способ номер 1: Лимон + Вода

Первый способ вода с лимоном. Этот способ довольно банальный, но очень полезный. На один стакан воды сжимаем примерно чайную ложку лимона. Пить нужно натощак, каждое утро. Вода с лимоном помогает выводить токсины и помогает в улучшении пищеварения.

Моя мама пользовалась этим способом, даже когда не было интернета и таких советов. Правда, мне в детстве вода с лимоном не очень нравилась, но я любил кушать лимон и пить чай с лимоном и тонной сахара. Немного отошел от темы, но это для повышения интереса для того чтобы не было скучно.

Способ номер 2: Оливковое масло

Второй способ союз оливкового масла и лимонного сока. За 30 минут до еды нужно выпить столовую ложку оливкового масла и после этого выпить столовую ложку лимонного сока. Продолжительность больше 2 недель.

Способ номер 3: Пить много воды

Этот способ мы все знаем, но некоторые из нас не делают это. Для того чтобы очистить печень нужно выпивать по 8 стаканов воды в день. Этот способ оказывает пользу не только на печень, но и на почки, а также на весь организм.

Способ номер 4: Напиток из корня одуванчика

Моя мама также пользовалась этим способом, берем примерно столовую ложку корня одуванчика, заливаем стаканом воды и кипятим 5-8 минут. Далее даем напитку настаиваться. Пить нужно 3 раза в день 1 столовую ложку. Продолжительность курса неделя.

Способ номер 5: Старый добрый чеснок

Чеснок не только защищает наш организм от вирусов поднимая наш иммунитет, но и оказывает пользу для нашей печени.

Для получения полной пользы от чеснока нам понадобится приготовить напиток. Для приготовления этого напитка берем 5 головок чеснока и столько же лимона. Еще нам понадобится 100 граммов воды. Все ингредиенты кладем в блендер и тщательно перемешиваем. Далее нужно налить литр воды в кастрюлю и добавить туда получившуюся смесь. Ставим все это в огонь и держим до кипячения. После этого оставляем напиток настаиваться на пару часов. Далее фильтруем напиток с помощью марли. Напиток нужно хранить в холодильнике. Пить нужно три раза в день, одну столовую ложку. При этом не забывайте пить по 8 стаканов воды в день, если ваше здоровье позволяет это.

Советы приведенные в этой статье могут также отрицательно повлиять на ваш организм, так как я не знаю о том, какие у вас проблемы со здоровьем и не знаю об особенностях вашего организма. Поэтому всегда важно советоваться со специалистом, перед тем как будете предпринимать любые советы из интернета. Также буду безумно благодарен если вы поставите лайк, подпишетесь на мой канал и поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях. С вами был канал Человеческий организм. До новых встреч!