Жесть! Пресс качается очень быстро

10 September

Несколько упражнений на гимнастическом колесе просто взорвут мышцы Вашего пресса!!!

Осторожно! Для неподготовленных - травмоопасно!

Удачных тренировок с колесиком для пресса!

Жесть! Пресс качается очень быстро
Жесть! Пресс качается очень быстро

В конце видео показываю упражнения для продвинутых :)
Еще больше подготовительных упражнений в предыдущем
видео.
Удачных тренировок !