5 мифов о целлюлите

Многие из вас знают о проблеме целлюлита не по наслышке. Вы счастливый человек, если не столкнулись с этим. Сегодня мы рассмотрим несколько мифов о целлюлите.

Появление целлюлита не зависит от возраста.
К сожалению, чем мы старше, тем выше вероятность появления неровностей на коже, так как кожа с годами становится менее упругая, разрушаются коллагеновые и эластичные волокна. Хотя из-за нарушения обмена веществ, кровоснабжения и оттока лимфы целлюлит может возникнуть и в 15 лет, но все равно с возрастом шансы возрастают в десятки раз.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо похудеть
Если сесть на диету и резко похудеть из организма уйдет много воды. В итоге снизится упругость кожи, она может стать более дряблой. На такой коже целлюлит будет еще более заметен. Поэтому для избавления от целлюлита и предотвращения его необходимо не сидеть на диетах, а полностью пересмотреть свой рацион, встать на путь правильного питания и спорта.

Целлюлит зависит от количества подкожного жира
Целлюлит возникает из-за изменения плотности жировой клетчатки. Часть жировых клеток становится больше и начинает выпирать на поверхности из-за недостаточной эластичности и прочности кожи.

У мужчин не бывает целлюлита
Женский гормон эстроген способствует образованию жировых клеток, а мужской тестостерон наоборот сжигает. У мужчин также по-другому расположены эластичные волокна, поэтому кожа меньше растягивается. Но и у мужчин могут накапливаться жировые отложения, просто они не так заметны и не выглядят бугристыми, как у женщин.

От целлюлита можно полностью избавиться
К сожалению, нельзя. Можно только предотвратить его появление, занимаясь спортом, поддерживая правильное питание и тонус кожи. Если же целлюлит появился, то можно лишь уменьшить его видимость. Опять же корректируя питание и занимаясь спортом. Также не следует забывать о массажах, скрабах, обертываниях. В магазинах продается множество средств от целлюлита (хотя это больше маркетинговый ход), либо вы можете сделать что-то с помощью домашних рецептов. Но простое намазывание крема от целлюлита вас не спасет. Необходим комплексный подход и в первую очередь питание и спорт.

Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!