Как худеет Анджелина Джоли

27 August 2019

Диета, которой пользуется Анджелина Джоли, считается маложирной диетой. Ее продолжительность – месяц. За этот срок можно снизить свой вес на 4-5 килограммов. В данное время Анжелину Джоли называют красивейшей женщиной в мире.

На самом деле в мире много женщин красивее и стройнее этой красавицы. Пожалуй, Анджелину Джоли можно выделить среди  звезд телевидения  и кино. Рост Анджелины составляет 173 см, ее вес – 56 килограммов.

Как худеет Анджелина Джоли

Для того чтобы всегда быть в отличной физической форме, актрисой была разработана собственная система похудения. В такую систему Анжелина включила систематические физические нагрузки, полноценный режим дня, а также правильное питание.

При сочетании данных факторов актриса длительный промежуток времени держится на вершине популярности, оставаясь стройной и привлекательной.

Чтобы поддерживать физическую форму, Анджелиной Джоли используется маложирная диета, имеющая недостатки и преимущества.

— данная диета не дает быстрого результата, необходимо использовать ее длительный промежуток времени;

— применение данной маложирной диеты приводит к тому, что при незначительных физических нагрузках в какой-то момент времени снижение веса прекращается;

— диету Анжелины Джоли легко переносить, она не содержит ограничений по калорийности продуктов.

Как худеет Анджелина Джоли

Каковы правила питания от Анжелины Джоли?

— дробное питание (5-6 раз в день);

— употребление во время приема пищи существенного количества воды;

— запрещено употребление тортов, конфет, сдоб, пирожных, их нужно заменить сладкими фруктами, медом;

— постепенно нужно расширять количество продуктов, выбирая для питания низкокалорийные продукты.

Как худеет Анджелина Джоли

Предлагаем примерное меню питания актрисы Анджелины Джоли:

Завтрак – 50 граммов дробленой пшеницы, стакан обезжиренного молока.

Второй завтрак из 1 банана, и 50-60 граммов свежей клубники. Также можно съесть одно яйцо, один блинчик.

На обед – 50 граммов горошка, лосось – гриль.

На полдник батончик мюсли, вес которого не превышает 30 граммов, а также стакан апельсинового сока.

Вечером можно побаловать себя куриной грудкой, которая приготовлена с соком лимона, ломтиками помидоров.

В дополнение к куриной грудке можно съесть 100 граммов печеного картофеля, рисовый пудинг, свежую черную смородину. Если у вас есть хронические заболевания, до того, как вы опробуете диету Анджелины, обратитесь к своему лечащему врачу.