Как грамотно ответить на наезд

⠀⠀ - Ты когда-нибудь замечала, как громко топаешь?

⠀⠀ - На себя посмотри. Ты вообще шаркаешь и чавкаешь... и пукаешь! И! И.. ещё много всего!

Так ответила бы обиженная жена раздражённого мужа.

Слышали идею про облегчение через принятие?

Вот это заветное п͟͟р͟͟и͟͟н͟͟я͟͟т͟͟и͟͟е͟͟, наверное, многим жизнь попортило. Ведь все подряд рекомендуют, а как и что не объясняют:

🤔 прими его

🤔 не можешь что-то изменить, прими это что-то

Шта?! Как, млин, принять?

Что значит прими?

Рассказываю, 🙌🏼 записывайте!

1️⃣ Топаешь! - обвинитель наседает.

🧚🏼‍♀️ Ну, признайся, действительно ведь топаешь )

Да, топаю, зато ты издалека меня слышишь. И знаешь где я )

2️⃣ Ты весь в своего папашу! - обвинитель добавляет.

🧚🏼‍♀️ Ну, согласись, глупо отвергать существование генов и наследственности.

Да, весь в папашу. Он мой отец, чего ты ожидал.

3️⃣ Ленивая ..опа! - обвинитель никак не угомонится.

🧚🏼‍♀️ Ну, будем спорить?

Да, я ленивая. Хотя не ленивая, а эргономичная. И просто слабо замотивированная.

4️⃣ Не умеешь готовить! - обвинитель достал козырь.

🧚🏼‍♀️ И, подлец, попал почти в самое сердце.

Видимо не умею. Не как в ресторанах, уж точно. Зато я красивая. А готовить все равно люблю. А ты готовь себе сам ) 🖕🏼

Вот оно - пресловутое принятие. И работа со стыдом вкупе.

Так можно любое пристыживание переварить.

📝 Итак, упражнение.

Выпишите в столбик все, что вам приходилось когда-либо слышать от обвинителей. Типа моих примеров. От мам, пап, мужей и работодателей. От завистливых подруг и отверженных любовников.

Дальше, рядом с каждым пунктом свой ответ через принятие.

Это будет непросто.

Однако, полезно.

Полисорб выпить, при отравлении, тоже непросто.. но оч полезно.

Всем пис ❤️ И не ссорьтесь.

У меня остаётся много вопросов к подобным обвинителям... чего собственно они добиваются. Но это для одного из следующих постов.

Вы в чьей команде? Нападающие или защитники?)