Все врут

⠀Сегодня ликбез для вас на тему жертв. Жертвенности и позиции мученика. Как вычислить такого и не включиться в его игру. 😬

Сей пост по мотивам работы на минувшей трехдневке. Второй терапевтической ступени МГИ. Гештальтисты рулят. Живые лекций на тему травм и кризисов Андрея Валамина. Было очень интересно.

Так вот, жертва будет говорить тебе обо всех и ни о ком одновременно. И всегда во множественном числе.

✅ Меня предали.

✅ А ещё никто меня не любит. 

✅ Ни во что не ставят. 

✅ И не слышат.

Вот такие маркёры - перед вами жертва. И эта песня так и норовит затянутся надолго. Очень надолго.

Важно:

1. Помните, что жертвенность - это не обстоятельства, это личностная позиция. Он сам решил быть жертвой. У него там второе дно, либо просто так привычно, удобно.

2. Чтоб прервать эту игру «я ною, ты жалеешь» важна конкретика.

- 👉🏼 Кто тебя предал? Как? При каких обстоятельствах?

- 👉🏼 Кто тебя не слышит? Что именно ты говоришь, когда он не слышит?

3. Таким внимательным участием ты поможешь человеку увидеть всю картинку со стороны. Это огромная помощь, поверь. Чем просто кивать и поддакивать.

Хотя... бутылочка винца могла бы поконкурировать с моими рекомендациями о помощи. 🍷😂

⠀Часто жертва сама себя загоняет в эти рамки. Конечно неосознанно. В общем, Бог ей судья. Зато ты теперь умеешь практически быть терапевтом 💪🏼😄

⠀Давайте тренироваться. На мне!

Меня никто не читает!

Мне никто не ставит лайки 😄

Меня никто не комментирует?

Как будете реагировать?

Какие ещё варианты нытья вам доводилось слышать?