Каскадное голодание. День 2

18.06.18

Наконец-то я выхожу из сухого голода.

Моя пробежка сегодня не особенно удалась.

Моё тело сегодня не хочет двигаться так быстро, как раньше.

Состояние больше похоже на медитативное. Хочется просто дышать воздухом и слушать пение птиц.

Не было желания даже начать бежать. Но я всё-таки начала.

А когда я бежала у меня было ощущение, что меня тянет назад.

Это было похоже на инертность. Ты пытаешься разогнаться, а тебя оттягивает назад.

Тело как-бы говорит тебе, что не стоит бежать.

Ночью мне спалось достаточно хорошо, чему я удивилась.

Так как когда я голодала раньше, мне снилась либо еда, либо вода.

Вчера я легла рано спать где-то в 10, в одиннадцатом часу. Для меня это рано.

Дело в том, что если лечь ещё раньше, то за окном ещё светло. Темнеет сейчас поздно.

Я проснулась по будильнику. Но у меня не было желания сразу бежать и пить, или бежать и есть.

Присутствует сильная заторможенность. Не хочется думать о многих вещах, о которых я думала раньше.

Хочется делать всё медленно.

Ещё я заметила, что у меня не было ломоты в теле, как это бывает при гриппе.

До этого, когда я голодала больше 24 часов, у меня начинало сильно ломить кости.

Точно также как при гриппе. По ощущениям – есть температура.

В этот раз такого не было.

Не было сильной слабости, но присутствует некая инертность.

Посмотрим, что будет дальше.