СОН РЕБЕНКА ПОСЛЕ 6 МЕСЯЦЕВ

К 6 месяцам у всех детей складывается режим сна и бодрствования. Если до этого возраста можно было найти различные оправдания и факторы мешающие его организации, то после 6 месяцев вам ничего не мешает заняться им вплотную.

С 6 месяцев ребенок может спать без перерыва всю ночь, без еды!!

Ключевое слово "может", но не должен.

Одно кормление вполне возможно оставить.

После 6 месяцев дети начинают переходить 2 дневных сна, НО, при условии, что эти два сна длятся 2 часа. Ребенок , который спит по 40 минут, не сможет перестроиться на 2 дневных сна в этом возрасте.

Комфортное время начала дневных снов:

Первый сон: 10(11:00)
Второй сон: 15(16:00)

НО!! Если ребенок просыпается в 6:00, то его первый сон может спокойно начинаться в 9:00. А если малыш просыпается в 8:00, то его первый сон должен наступить не раньше 10:30.

В эти часы происходит спад активности у ребенка и он ощущает прилив сонливости для того, чтобы заснуть и спать не меньше 1,5 часов.

И тут возникает вопрос , почему, если ребенок может спать всю ночь не просыпаясь и хорошо спать днём, он этого не делает ??

Камень преткновения и корень почти всех проблем со сном в - Неправильных ассоциациях со сном (см. предыдущий пост). .
Решение - убираем ассоциации. Даем ребенку возможность спать без вашей помощи. Легко сказать, скажете вы, но трудно сделать. Полностью с вами соглашусь, это сделать не легко, но совершенно реально.

Нужно принять решение и начать действовать:

1. Устанавливаем границы дозволенного.
2. Меняем привычки.
3. Убираем неправильные ассоциации.
4. Учим самостоятельному засыпанию.
Вы спросите, как учить?


Самое главное, ваш настрой и уверенность в том, что ваш ребенок умеет хорошо спать и ему нужно лишь помочь научиться.
Крайне важно выбрать комфортную и подходящую для всей вашей семьи методику обучения самостоятельному засыпанию. .
Какие проблемы со сном после 6 месяцев ещё затронуть ?
Переход на один сон нужно?

Читайте больше полезных статей о детском сне на моем канале

Нормы бодрствования ребенка.

6 золотых правил детского сна

Дневной сон ребенка

Дневной сон ребенка: часть 2

5 приемчиков которые помогут ребенку быстро заснуть

Подписывайтесь на мой канал - Это вам надо нажать сюда!