Расставание с ребенком

Разлука ребенка с близким взрослым всегда болезненна для него, особенно для маленького. Вы можете «законсервировать» свою любовь, «напитать» ребенка заранее – чтобы до вашей встречи ему хватило.

Если вы расстаетесь на небольшой промежуток времени (до 1 часа).

  • Если ребенку нет двух лет – перед тем, как выйти из комнаты, сообщайте ему, что вы сейчас вернетесь.
  • Сфокусируйте внимание ребенка на том, что будет, когда вы придете: «мы порисуем», «когда я приду из магазина, я принесу тебе...».

Если вы расстаетесь на весь день. Например, оставляете ребенка в садике или уходите на работу из дома.

  • Договоритесь со взрослым, который остается с ребенком, чтобы он постоянно о вас напоминал: «мама скоро придет, она тебя любит и торопится к тебе».
  • Перед тем, как передать ребенка, перекиньтесь с воспитателем парой дружелюбных фраз.
  • Придумайте ритуал прощания с ребенком: поцеловать, обнять, сказать специальное слово.
  • Если есть возможность, пусть ребенок вам звонит по телефону через небольшие интервалы времени.
  • Разрешите ему взять с собой любимую игрушку.
  • «Положите» ему в кармашки свои поцелуи и договоритесь, что когда он соскучится, пусть вытащит их и приложит их к щеке.
  • Пусть ребенок помогает вам собираться а работу.
  • Расскажите ему, куда вы уходите и что будете там делать и что будет делать в это время он.
  • Некоторое время до расставания и после уделите только ребенку, напитайте его своей любовью.

Если вы расстаетесь на несколько дней.

  • Разговаривайте с ним по телефону или видеосвязи каждый день.
  • Расскажите ему, что вы будете делать пока будете в разлуке и рассказывайте по телефону.
  • Напишите ему записки на каждый день вашего отсутствия.
  • Отметьте в календаре день, когда вы встретитесь, пусть ребенок зачеркивает дни.
  • Заведите с ребенком одинаковые или похожие вещи, пусть каждый носит или хранит их в разлуке.
  • Нарисуйте рисунок из двух частей, каждая часть находится на отдельном листе. Пусть у ребенка и у вас будут половины этого рисунка.
  • Дайте ребенку вещь с вашим запахом: подушку, шарф, платок.
  • Надиктуйте на диктофон свой голос, запишите несколько видео с теплыми словами ребенку.

Расставание на несколько месяцев.

Ниже советы для взрослых, которые остаются с ребенком. Если вы надолго уезжаете от ребенка – попросите их соблюдать вышеперечисленные и следующие рекомендации.

  • Пусть ребенок как можно чаще говорит по телефону или видеосвязи с близким человеком.
  • Пишите вместе с ребенком бумажные письма и отправляйте их на почте.
  • Готовьте вместе с ним поздравления с праздниками для значимых ему людей, которые далеко.
  • Рассматривайте вместе фотографии. Сделайте ребенку свой фотоальбом.
  • Вспоминайте вместе с ребенком, чем он занимался с близким человеком, который сейчас далеко, что он испытывал, с чем новым познакомился. Говорите, вспоминайте и планируйте будущую встречу.

Расставание навсегда – смерть.

Рекомендации, если умер человек, которого ребенок любил.

  • Сначала позвольте себе выплакаться и погоревать, если для вас это тяжелая утрата.
  • Не скрывайте от ребенка, честно скажите ему, что человек умер.
  • Не запрещайте ребенку плакать и горевать. Не отвлекайте его, не забалтывайте, не обесценивайте. Будьте рядом, пусть он плачет в ваших объятьях.
  • Говорите об умершем с ребенком. Вспоминайте все хорошее.
  • Сходите с ребенком на кладбище, только не во время похорон. Перед этим объясните ему, что это за место. Погорюйте вместе и поплачьте.
  • Смерть близкого – повод поговорить с ребенком о смерти вообще, после того как он успокоится.