5 продуктов которые нельзя есть после 50 Лет

09.04.2018

В 50 лет мы уже не можем похвастаться здоровым организмом. Особенно это касается желудка. После пятидесяти лет он уже не так хорошо переваривает пищу. Поэтому очень важно следить за своим рационом.

Врачи настоятельно рекомендуют исключить из своего питания следующие продукты.

1. Колбасы, сардельки и сосиски.

2. Жирное мясо: свинину, баранину

3. Сладости содержащие сахар и сам сахар

4. Выпечку: булочки, пирожки и кексы

5. Различные соленья и консервированные моринады.

Кроме того из своего рациона необходимо исключить алкоголь. А так же уменьшить потребление макаронных изделий. Помните! Правильное питание продляется вашу жизнь.