" Скорая помощь суставам"

Они часто болят в холодное время года, когда мороз или влажность. Быстрое облегчение принесут компрессы или ванны. При этом вода должна быть 36-38 градусов, а продолжительность не более 20 мин.

фото. боль в суставах.
фото. боль в суставах.

Хреновый компресс. Свежий лист хрена надо ошпарить кипятком и приложить к больному колену на несколько минут. Сверху теплый платок. Процедуру делать 5-7 дней, и воспаление, а суставах пойдет на убыль.

фото. Хрен.
фото. Хрен.

Горчичный компресс. Возьмите 3 ст.л. горчицы залейте 1 л. теплой воды, варить 15 минут. В отваре смочите марлю, компресс прикладывайте каждые 3 часа на 15 мин.

фото. Горчица.
фото. Горчица.

Приготовьте 0,5 кг шишек и хвои, лучше свежесобранных, засыпьте в кастрюлю. Залейте 2 л воды и варить 15 мин. процедите и влейте отвар в ванну.

фото. Хвоя с шишками.
фото. Хвоя с шишками.

Возьмите 1кг овсяной соломы(можно купить в фотомагазине) положите в кастрюлю и залейте 4 л теплой воды. Оставьте на 3 часа, варите 30 мин. Отвар процедите и влейте в ванну.

фото. Овсяная солома.
фото. Овсяная солома.

Для укрепления суставов поможет яичная скорлупа. Возьмите 5 скорлупок смелите их в порошок и перемешайте с 1 стаканом меда. Съедайте утром по 1 ст.л.

фото. Яичная скорлупа для суставов.
фото. Яичная скорлупа для суставов.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

P.s. Будьте в курсе интересных фактов, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал!!! Смотрите также другие статьи!!!