Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

17 April
17k full reads
1 min.
25k story viewsUnique page visitors
17k read the story to the endThat's 67% of the total page views
1 minute — average reading time
Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

Печенье делается всего из трёх полезных ингредиентов и получается сладкое, благодаря натуральным наполнителям. Так что это рецепт можно смело назвать ПП рецептом. Делать это печенье действительно очень быстро и несложно, и я его успеваю приготовить перед работой на завтрак детям.

Получается очень вкусное, в меру сладкое печенье, которое в самый раз подойдёт на завтрак.

Приготовление супер простое.

Высыпаем в чашу овсяные хлопья, добавляем к ним бананы

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

и разминаем их вилкой до образования однородной вязкой массы.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

В качестве наполнителя я использую изюм, грецкие орехи и финики. Изюм я просто мою горячей водой и обсушиваю бумажным полотенцем. Финики мелко режу. Изюм и финики придадут печенью необходимую сладость. Грецкие орехи мелко режу.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

Выкладываю эти наполнители в массу и перемешиваю.

На противень застеленный бумагой для выпечки  выкладываем ложкой массу для печенья.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

С помощью ложки придаём форму печенья.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

Выпекаем печенье в духовке, разогретой до 180 градусов 12 - 15 минут.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

И вот такое супер полезное и вкусное печенье у нас получилось.

Часто готовлю своим мальчишкам на завтрак это супер полезное и вкусное печенье. Оно без муки и сахара, а делать - 15 минут

РЕЦЕПТ:

Овсяные хлопья - 1 стакан (стакан 250 г)

Бананы спелые - 2 шт

Наполнитель:

Грецкие орехи - 1/4 стакана

Изюм - 1/4 стакана

Финики без косточек - 1/4 стакана

Надеюсь, что вам понравился этот рецепт приготовления фитнес-печенья. Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

Желаю всем здоровья, удачи и приятного аппетита. С уважением, автор канала "Людмила Плеханова Готовим вместе".

#еда #рецепты #людмила плеханова готовим вместе #печенье рецепт #пп рецепты