Фиточай: очищение организма

Детокс-программы в последнее время набирают популярность – с помощью них можно эффективно очистить организм, улучшить состояние организма и сбросить пару лишних килограммов. При этом добиться такого эффекта можно с помощью чаев – они мягче и безопаснее, плюс оказывают комплексное воздействие на существующую проблему. Разбираемся, какие чаи считаются очищающими, в чем их польза и вред.

Что такое очищающий чай?

Суть действия напитков такого типа заключается в очистке организма в целом от шлаков, токсинов, ядов, свободных радикалов. В результате этого улучшается пищеварение, нормализуется обмен веществ и ускоряется процесс сжигания жиров. Но нельзя рассматривать очищающий чай как волшебную пилюлю от многих проблем, так как нужно учитывать несколько нюансов:

  • Фиточаи делают на основе лекарственных трав и растений, и действуют они очень мягко, не вызывая побочных эффектов. Поэтому пить их можно длительное время, но моментального результата ждать не стоит.
  • Если основная цель употребления – капитальная чистка организма и похудение, то чай станет лишь вспомогательным средством. Помимо него нужно нормализовать рацион питания, добавить физические нагрузки. На таком фоне чай восполнит запас микроэлементов и полезных веществ, и очищение будет более эффективным и быстрым.
  • А вот в качестве профилактики заболеваний, во время восстановительного периода после простуд чай станет отличным помощником без каких-либо дополнительных мер.

Какой чай считается очищающим?

Группа чаев для очищения весьма разнообразна – добиться такого эффекта можно за счет соединения разных компонентов. Самые популярные – это фиточаи. Их делают из целебных трав, растений и плодов – ромашки, календулы, душицы, мяты, шиповника, можжевельника, рябины, бузины и т.п.

За счет комплексного воздействия они не только чистят организм, но и могут использоваться для решения различных проблем: «Витаминный» сбор помогает восполнить баланс питательных веществ, фиточай «Женский» подойдет для поддержания здоровья женщины, а фитосбор «для Похудения» поспособствует избавлению от лишнего веса. Кроме того к очищающим чаям относятся некоторые китайские сорта – Най Сян Хун Ча и Лун Цзин.

Насколько вредны очищающие чаи?

Преимущество травяных и чайных сборов для очищения в том, что они действуют мягко, не принося вред организму. Те же синтетические препараты для чистки в основном оказывают сильное слабительное действие, что в итоге может приводить к разным кишечным расстройствам, вымыванию полезных веществ, особенно при длительном употреблении. А чаи достаточно лишь правильно заваривать и не превышать рекомендуемую норму.

Но нужно учитывать, что травы, ягоды и цветы могут вызывать аллергию, поэтому нужно учитывать индивидуальную непереносимость компонентов при выборе напитка. В остальном очищающие чаи станут отличным помощником, если Вы решили заняться своим здоровьем или просто хотите заменить привычный кофе или чай на более полезный напиток.

Неделя фиточаев! Скидка 20% на все товары по промокоду "FITOLETO".