Podruga.sv
25 173 subscribers

Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

2k full reads
Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

Приветик! Любовь – это прекрасно, а еще очень полезно. Когда человек любит, он словно парит на крыльях. При этом его самочувствие улучшается, сердце отлично работает, и все остальное тоже! Как же любовь способна улучшать наше здоровье? Дальше расскажу детально, изложив 7 интригующих фактов.

Почему же любить полезно?

1. Когда ты проводишь время с любимым (любимой), у тебя приходит в норму кровяное давление. Исследование, опубликованное в журнале психосоматической медицины, показало, что у гипертоников, которые проводят время со своими любимыми, наблюдается плавное, безопасное снижение кровяного давления.

Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

2. Близкое взаимодействие именно с любимым человеком (не абы с кем!) повышает твою креативность! Ученые доказали, что умение мыслить творчески и нестандартно выше у тех, кто любит и любим, чем чаще, тем лучше.

3. Твое сердце отлично тренируется, когда учащенно бьется от любви. Когда человек волнуется, общаясь с тем, в кого влюблен, его организм производит целый ряд гормонов (допамин, адреналин и норадреналин), которые заставляют сердце биться еще сильнее и быстрее. Такие всплески эффективно тренируют сердце для того, чтобы оно более эффективно перекачивали кровь. Эффект такой же, как когда ты делаешь физические упражнения, но только в меньшем количестве.

Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

4. Оказывается, некоторые стулья способны на большее, чем просто служить сиденьем. Определенное положение может привести к раздражению нервов, которые находятся в области «мягкого места». Отсюда – приятные ощущение и внезапное желание пообщаться с любимым. К сожалению, точные модели таких эффективных стульев я назвать не могу, попробуй найти сам, методом проб и ошибок)).

5. А вот неудобные стулья и сидячий образ жизни наоборот, вредят отношениям и твоей способности получать от них разные приятности. Длительное сидение в одной позе приводит к нежелательному сокращению мышц поясницы и таза.

Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

6. Высокие каблуки тоже вредят женщинам – не только позвоночнику, но и способности радоваться приятностям любви. Балансирование на высоких каблуках приводит к напряжению тазовых мышц. И напряжение это сохраняется даже после того, как дамочка каблуки снимает.

7. Объятия тоже весьма полезны для сердца. Обнимайся каждый день и тебе не понадобится кардиолог! Когда ты обнимаешь любимого человека, то в организме вырабатывается окситоцин - гормон хорошего настроения, который уменьшает уровень гормонов стресса и снижает кровяное давление.

8. Написание любовных писем снижает уровень холестерина. В двух экспериментах где студентов колледжа попросили в течение 20 минут писать о своей любви к близкому человеку. У всех, кто писал наблюдалось значительное снижение общего уровня холестерина. Интересно, а написание сообщений любимому в Телеграме тоже так действует? Надеюсь, что да)

Любить полезно для здоровья! 9 интригующих фактов, как доказательство

9. Когда вы держитесь за руки с любимым (любимой), это успокаивает нервы. Женщины, которых мужчины держали за руку во время прохождения сканирования МРТ, чувствовали меньшую тревогу. Удивительно, но даже прикосновение незнакомого человека может помочь успокоить нервы, но не в такой степени, как прикосновение любимого человека.

Вот и все полезные аспекты! Еще немного любопытного в статье «13 интригующих фактов о женщинах».

А вот статья для мужчин: «Тест поможет узнать, любит ли она тебя?».

На этом все! Любите и будьте любимы, пока!