Жиросжигающий салат с капустой

Девочки, вы уже готовы к лету?

Мы с подружками решили объявить неделю марафона, во время которого будем усиленно худеть к лету.

Если хотите знать больше, не забудьте подписаться, впереди неделя жиросжигающих рецептов для похудения.

Мы уже пробовали худеть на суповой диете и овощных разгрузочных днях, сегодня же на очереди диетический салатик с краснокочанной капусткой.

Аналог ему мы уже успели приготовить, только из белокочанной капусты и благодаря ему каждая из нас скинула по 5 килограмм за неделю.

Салат мы будем кушать каждый день, утром и вечером.

На время такого питания можно поддерживать тело благодаря обертываниям пищевой пленкой и простейшим тренировкам всех групп мышц.

Жиросжигающий салат с капустой

Нам понадобится:

Краснокочанная капуста

Кисло-сладкое яблоко

Свежая зелень петрушки или укропа

Грецкие орехи 5 штук

Приготовление:

Капусту мелко нашинковать, чтоб не было толстых сухожилий.

Яблоко нарезать соломкой или тонкими полукольцами.

Орех крупно измельчить.

Зелень мелко нарезать.

Смешать капусту и яблоко, притрусить грецкими орехами и украсить свежей зеленью.

Кушать при каждом чувстве голода, на ужин есть не раньше, чем за 3-4 часа до сна.

Не забывайте подписываться на наш канал и ставить пальчики вверх, впереди еще много интересного! Можете вступить и в нашу молодую группу ВКонтакте, нам будет очень приятно!

Если вам понравилась статья, читайте и другие обзоры на тему похудения и здоровья:

Список жиросжигающих продуктов для похудения
Я пью только его и худею
Зеленый суп для похудения. Как скинуть 10 килограмм за 12 дней
ПП напиток для похудения