Как быстро убрать свисающий живот и бока

15.05.2018

Девочки, худеть после зимней спячки всегда сложно.

За это время мы хорошенько отъедаемся на новогодних и майских праздниках, а потом с ужасом ждем лета.

Я также старадаю от лишних килограммов, но у меня есть несколько проверенных способов от них избавиться.

4 СПОСОБА БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВИСАЮЩИХ БОКОВ И ЖИВОТА

Способ первый: Антицеллюлитные обертывания живота, боков и бедер.

Я его делаю каждый раз после зимней спячки, чтоб привести тело в порядок.

Очень нравятся обертывания с глиной, медом, уксусом.

Эффективны и антицеллюлитные масла в качестве массажа щеткой для разгона крови.

Работает всегда, а эффект заметен после 2 процедур. Очень советую, девочки.

Способ второй: пить каждый день воду Сасси с лимоном и имбирем .

Я готовлю ее заранее, так как вода должна настояться в холодильнике минимум ночь.

Мне нравится делать ее и с огурцом, цитрусовыми, ягодами, или лимоном с имбирем.

Пью ее каждый день.

Она хорошо освежает, тонизирует, чистит кишечник от различных вредных накоплений, а лимон еще и жиры сжигает.

Способ третий: жиросжигающий салат для похудения

Его как и напиток делаю каждый день.

Нужно лишь 3 ингредиента: капуста белокочанная, морковь и свекла.

Их нужно лишь мелко нашинковать, смешать в глубокой посуде и кушать каждые 3-4 часа при возникающем чувстве голода.

Этот салат сжигает жиры как сумасшедший, он также очень полезен и совсем некалориен.

Способ четвертый: жиросжигающая тренировка для тела

Девочки, не обязательно ходить в спортзал, чтоб худеть.

Все необходимое есть и дома или на детской площадке.

Вместо гантелек можно использовать полные песка бутылки, прыгать через скакалку или бегать на стадионе пока ребенок в школе.

Такие тренировки не дают атрофироваться мышцам, держа их в тонусе, пока вы только худеете.

Не забывайте подписываться на наш канал и ставить пальчики вверх, впереди еще много интересного! Можете вступить и в нашу молодую группу ВКонтакте, нам будет очень приятно!

Если вам понравилась статья, читайте и другие обзоры на тему похудения и здоровья:

Пищевая пленка против целлюлита. Результат, которого можно добиться за 2 применения
3 жиросжигающих салата для похудения отвисшего живота и боков
Реальная история моего похудения на 10 килограмм за 30 дней
Чем заменить ужин если вы худеете