Минус 11.5 кг без диет и голодовок. Кто я: факты и подробности

15 January

Всем привет! 😉 Меня зовут Ирина, и это блог - о моем похудении.

Благодаря дефициту калорий и следованию принципам правильного питания мне удалось стать немного легче, хотя до конечной цели еще далеко. Противник диет и голодовок, считаю, что худеть можно и нужно вкусно и с комфортом.

В последнее время на канале стало заметно больше подписчиков. Я немножко в шоке, но вчера был зафиксирован юбилей в 5000 человек!

Спасибо, что читаете) 🙏❤

Поэтому я решила отступить от главной темы и сделать пост-знакомство, рассказать о себе подробнее. А то что мы всё о еде и о еде 😀 Буду очень рада, если в комментариях вы напишете о себе. Мне будет приятно познакомиться поближе 😊

это я)
это я)

Про меня

Мне 39 лет, живу в городе Владимир (Золотое Кольцо России - это у нас тут😉). У меня юридическое образование. Работаю риэлтором - помогаю людям реализовывать их мечты, связанные с жильем. 🏠 Много лет фрилансила - мне хорошо удается написание статей (не очень скромно звучит, но это правда). До сих пор понемножку работаю со старыми заказчиками.

Я дипломат по жизни, умею слушать-слышать-договариваться. Не вредная и не склочная. 😇

восхищаюсь римским Форумом
восхищаюсь римским Форумом

Что я люблю

  • Хороший юмор и ироничных людей с чувством юмора, умею смеяться над собой.
  • Читать. 📚 Очень страдаю от того, что не могу уделять чтению много времени.
  • Картошку. И вообще овощи.
  • Томатный сок. Моя огромная страсть с детства.
  • Фигурное катание. Люблю этот вид спорта (как зритель), слежу за соревнованиями, болею.
  • Играть в игры.
  • Слушать музыку. Она всегда со мной: дома, на улице, везде. Больше всего люблю рок 🤘 (и зарубежный, и отечественный) и инструментальную музыку.
  • Просыпаться не в своем городе.
  • Общаться.
обожаю СПб
обожаю СПб

Что я люблю больше всего

Поездки и путешествия - моя главная любовь. 🚗🚉✈🚌 Именно в них я живу по-настоящему. Путешествия заряжают меня энергией, дают силы. В них рождаются новые планы, идеи. Каждая поездка делает меня немножко другой. Если бы у меня было неограниченное количество денег, я бы только и делала, что путешествовала.

Обожаю чувство предвкушения поездки! Бронирование билетов, поиск жилья, составление маршрутов и вот это всё!

А еще есть прикол про погоду. Очень часто в том месте, куда я приезжаю, мерзкая погода. Настолько часто, что это уже не расстраивает, а веселит)

Прошлый год был скуп на поездки. Почему-то так вышло. Нужно срочно наверстывать! Я физически страдаю, когда долго никуда не выезжаю.

балдею от старого Вильнюса
балдею от старого Вильнюса

Про кино и сложные отношения с ним

Вот бывают киноманы. А я - антикиноман. Наверное, большинству это покажется странным, но я не люблю смотреть фильмы. Мне часто непонятны задумки режиссеров, мне сложно уловить сюжет, понять, кто есть кто, и что к чему 😀🤦‍♀️

Не знаю, почему так.

Моя сестра до сих пор помнит, как взяла меня в кино на фильм про хоббитов, а я уснула (конечно, это не единственный фильм, на котором я спала в кинотеатре🤦‍♀️). Даже сказка про Алладина оказалась для меня сложноватой - потеряла нить повествования.

Иногда мне немножко неловко, что я такая. Поэтому периодически я принудительно усаживаю себя посмотреть какой-нибудь фильм. У меня есть куча списков фильмов, которые стоит посмотреть. Но дело движется так себе 😀.

влюбляюсь в Стамбул
влюбляюсь в Стамбул

Чего я боюсь

Авиаперелетов. Если в самолете вам встретится дамочка, бьющаяся в тихой истерике, приглядитесь повнимательнее: возможно, это я)) Не стесняйтесь — подходите знакомиться 😀

И еще нырять боюсь.

вот Мертвого моря не боюсь - там нырять не надо)))
вот Мертвого моря не боюсь - там нырять не надо)))

Чего я не люблю

Буду краток: шить, рисовать, кефир и творог. И рано вставать.

но бывают исключения: проснуться в 6 утра в Венеции, чтобы сделать фото, на котором нет десятков других туристов)))
но бывают исключения: проснуться в 6 утра в Венеции, чтобы сделать фото, на котором нет десятков других туристов)))

Об этом блоге

Все, о чем я тут рассказываю, - это мой опыт. Он не всегда удачный, но, как говорится, какой есть.

Для меня блог носит такой психотерапевтический характер. Помогает идти к цели, анализировать происходящее со мной в плане похудения, не сбиваться с пути.

Я никого ничему не учу и не призываю поступать, как я. Каждый выбирает сам, что и как ему делать.

не верю, что вижу Колизей своими глазами
не верю, что вижу Колизей своими глазами

Хочу сказать большущее спасибо своим подписчикам и читателям! Я рада, что вы есть! Тема похудения объединяет множество людей.

Расскажите о себе в комментариях хоть что-нибудь. Что считаете нужным. Давайте познакомимся) 😉

Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы следить за моими результатами и читать статьи про похудение.

Cкинула 11 кг и худею дальше. Что ем, когда готовить не хочется: меню выходного на 1236 калорий
Как я похудела на 9,5 кг: 10 моих правил питания + фото до и после
Как убрать живот: что поможет, а что - бесполезно?