Мотивация для похудения №2: активная и интересная жизнь!

Хотите избавиться от лишнего веса, но не можете найти свою мотивацию для похудения? Попробую вам помочь. Рассказами про то, что может мотивировать на похудение. (Мотивация для похудения №1: яркий мир красивых шмоток!)

Что такое активная жизнь?

Это — жизнь красочная, насыщенная интересными событиями, эмоциями, впечатлениями.

1. Залезть на крышу высокого здания, чтобы с высоты насладиться прекрасным видом.

2. Путешествовать, много ходить пешком и складывать в копилку впечатления.

3. Танцевать. На вечеринках, корпоративах, в студиях танца.

4. Играть в догонялки и другие подвижные игры с детьми или внуками.

5. Кататься на велосипеде, лыжах, коньках, роликах.

6. Без стеснения участвовать с друзьями/коллегами/знакомыми в развлекательных мероприятиях: подвижные игры, соревнования и т.д.

7. Раскованно чувствовать себя на пляже: гулять, играть, купаться. Не бояться чужих взглядов и не закутываться стыдливо в платки-парео.

8. С удовольствием копаться на даче и не уставать.

Это список можно продолжать и дальше. Но смысл понятен: лишние килограммы приковывают нас к месту. Словно тяжелые гири.

Хочется больше времени проводить сидя или лежа. Много двигаться тяжело физически. И некомфортно морально — стыдно и неудобно.

Жизнь проходит мимо!

В то время, как толстяки запирают себя в четырех стенах (пусть и не буквально), люди с нормальным весом живут ярко и интересно. Они занимаются любимыми делами, проводят без ограничений свой досуг, радуются жизни.

Позвольте себе жить активно!

Поверьте, после того как вы похудеете, ваша жизнь обязательно изменится. Разумеется, к лучшему.

Вы перестанете быть мрачным зрителем чужих удовольствий.

Вы станете главным героем новых увлекательных событий.

Ваша жизнь станет качественно лучше.

Худейте. Решитесь, наконец, на это.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы читать статьи и следить за результатами моего похудения.

Как начать худеть?
Куриная грудка для похудения: почему именно она?
Похудеть на 30 кг. Мои результаты за 1 месяц похудения