Сокрушающий эффект диеты: как матери двоих детей удалось похудеть на 42 килограмма

22.06.2018

Иногда для того, чтобы похудеть и кардинально изменить свою жизнь, достаточно просто найти правильную мотивацию!

Читайте - какую мотивацию нашла для себя героиня этой истории

похудение, как похудеть, похудела на 40 килограмм, похудела быстро, похудела за месяц, на сколько килограмм похудела, лишний вес, диета похудение
похудение, как похудеть, похудела на 40 килограмм, похудела быстро, похудела за месяц, на сколько килограмм похудела, лишний вес, диета похудение

Я всегда была полноватой, всегда думала, что такая консистенция.

Стандартный вес был в районе 70 килограмм.

Сразу после окончания института я вышла замуж за своего сокурсника.

С разницей в 1 год у меня появились две замечательные дочурки, и я полностью погрузилась в заботу о детях.

У каждой детский сад, потом различные кружки.

Девочки у меня очень активные, поэтому держать их дома не было смысла, и мы с мужем решили направить их энергию в конструктивное русло.

Они хоть и сестры, но такие разные.

Одной нравится рисовать, другой нравятся шахматы. Одной танцы, другой теннис.

Муж на работе, а я отвези, привези, всех накорми и обстирай.

Времени на себя не оставалось абсолютно.

Завезла одну в одно место, другую в другое, на ходу перекусила фаст-фудом, поехала за первой, на очереди вторая.

Сумасшедший дом.

В таком темпе я и не заметила, как набрала колоссальное количество килограмм.

Мой вес стал составлять 102 килограмма! Мужа я больше не привлекала, за дочерями уже не поспевала, было очень тяжело передвигаться.

Самое страшное, что начало сильно колоть сердце. Обратилась к кардиологу, тот сказал срочно худеть, иначе инфаркт у меня не за горами.

У меня! Мне и 30 тогда не было!

Пробовала одну диету за другой. Они давали разовый эффект, сбрасывала пару кило, но они быстро возвращались.

Пробовала даже голодание, пока однажды не свалилась в обморок.

Я тогда очень сильно испугалась.

Потом решила кардинально пересмотреть свой подход к питанию.

Решила есть по крохе, но регулярно. Исключить жаренное, мучное, минимизировать потребление сахара.

В общем, жила на овощах, крупах и куриной грудке.

Как ни странно, столь радикальная мера принесла свои результаты.

Вес плавно пополз вниз.

Когда крошки мои пошли в школу (удалось сделать так, чтобы они пошли в один класс, так как разница у них всего 1 год), у меня стало больше свободного времени, и я начала заниматься спортом.

К этому времени я уже весила 80 килограмм.

Мне было важно похудеть, так как от этого зависела моя жизнь, и жизнь моей семьи!

Жёсткую диету я немного разнообразила, так как от гречки и грудки меня уже откровенно тошнило.

Но принцип еды из блюдечка чайной ложечкой остался неизменным.

Спортом я занималась 4-5 раз в неделю, то есть практически все свое свободное время, когда девочки были в школе.

На весе в 70 килограмм я решила не останавливаться.

Мне нравилось как меняется мое тело, и как я теперь выгляжу.

Муж снова стал проявлять ко мне знаки внимания, значит я все делаю правильно!

Сейчас я вешу 60 килограмм. Дальше сбрасывать вес не планирую, а-то сил совсем не останется.

С мужем у нас намечается второй медовый месяц!

А дочери на моем примере выучили важный урок, что если очень захотеть, то возможно все!

похудеть на 10, как похудеть на 10 килограмм, фото похудевших, похудей за месяц, диета для похудения, домашнее похудение, питание для похудения, похудение фото, лишний вес, быстро похудеть
похудеть на 10, как похудеть на 10 килограмм, фото похудевших, похудей за месяц, диета для похудения, домашнее похудение, питание для похудения, похудение фото, лишний вес, быстро похудеть