Переел на праздник? Есть быстрое средство.

06.04.2018

Знаем, понимаем и отчаянно переедаем при первой получившийся возможности.  Ну а если еще и праздники с размахом на горизонте появились, так тут вообще хоть караул кричи.

О психологических проблемах праздничного переедания говорить не будем, хотя че тут мудрить  –  всеми силами давим стресс , и чем больше стресс, тем большим количеством еды мы его задавливаем...ну и себя заодно.Конечно, не все подряд этим занимаются, есть и светлые исключения, люди с железной дисциплиной на этот счет, но тут, как говорится, и на старуху то же бывает капкан.

Итак, случилось – переели, а жить так хочется....и побыстрее... Аптеки только этого и ждут, и у них таки есть чего предложить на этот счет. С ними все понятно, а что же есть из натуральных средств на эту тему ?

Из народных средств пожалуй самое простое, быстрое и действенное – это семена тмина. Понятно, не в каждом доме так сразу они и найдутся, так что об этом следует позаботиться заранее, перед праздником. Купить их можно не только в аптеке, но и в продуктовых магазинах, в отделе специй или на рынке.

Тмин обыкновенный – улучшает процессы пищеварения , усиливает выделение желчи и желудочного сока, устраняет желудочные колики.


1 способчай из семян – 1 столовая ложка на стакан кипятка , дать настояться хотя бы 30 мин,  принимать по пол-стакана за один прием до снятия симптомов тяжести в желудке.


2 способмедленно разжевать пару щепоток семян тмина , это еще и десны укрепляет, и нервы успокаивает, и для иммунной системы полезно . Так что все это можно делать регулярно и даже не дожидаясь переедания.